čtenář nepřihlášen přihlásit se registrovat se informace
|
|
|
|
čtenář nepřihlášen přihlásit se registrovat se informace |
|
Vlastní vyhledávání
|
Marcela Janischová: Valentýnská Aerobicmania 14.2.2015Mezinárodní kongres Aerobicmania vždycky u mě bývá jistotou – a to už od doby, kdy jsem na ni odjela poprvé. Jak jsem tak přemýšlela , jak začít dnešní článek, uvědomila jsem si, že z návštěvy Brna se stal zvyk, ke kterému patří potkání kamarádů z Česka, Slovenska i Polska. A taky si vždy zaplatím zároveň i nějaký workshop, který se druhý den pořádá v active studiu MyFit Lenky Velínské a Romana Ondráška. A také vždy například musíme zajít do jedné naší oblíbené restaurace.... Tradice se mají dodržovat… Do Brna jsem dorazila už v pátek odpoledne a po pouhém odložení věcí na hotelovém pokoji, jsem zamířila na masterclass lekci Pilates for Seniors Kati Vasilenko do již zmíněného active studia MyFit. Lekcí jsem začínala cvičíčí víkend a myslím, že variace základních pozic Pilates, stejně jako využití pomůcek využiju i na svých běžných lekcích pro neseniory. Katia svým charisma a osobností proměnila hodinu v zážitek. Na sobotním kongresu už jsem se cítila jako doma. Sotva dorazíte do vstupní haly, vidíte známé tváře, slyšíte známé hlasy a je tam ten ruch, který tak mám ráda. Po tom, co jsem si obsadila step ve druhém sále, proběhla jsem si stánek jednoho z partnerů akce – Nike Store Brno. Když tak nad tím uvažuji, je to další tradice brněnského kongresu a málokdy odcházím odsud s prázdnou. Můj program na další hodiny vypadal následovně: První volbou byla lekce Step Dance, kterou měl Carlos Ramirez ve druhém sále. Pokud někdo na začátku byl ospalý, tak Carlos jej dozajista hned probral velmi dynamickou hodinou a nádhernou choreografií s pro něj typickými prvky a elegantními tanečními pohyby. Carlos Ramirez, jeden z největších prezentérů světa, mě vždy baví pro mě nezvyklými kombinacemi a hlavně náročným spojením nohou a paží. Druhá hodina se stala zároveň pro mě tou TOP lekcí celého kongresu – Step s Katiou Vasilenko byl něčím nepopsatelným. I když celá choreografie byla docela obtížná, byla neuvěřitelně nabíjející a i když v průběhu lekce to pár cvičících vzdalo, já jsem to nemohla dopustit, že bych tuto nádhernou lekci nedocvičila. Byla to prostě úžasná jízda! Po přestávce jsem byla rozhodnuta jít na Step Moves Milana Ondruše, protože tento slovenský prezentér je srdcová záležitost, nás Ostravaček... Zároveň jsem byla ale také zvědavá na Circuit Training, který měla Francesca Vigneri ve vedlejším sále. Než jsem se rozhoupala, začalo obojí a já už propásla začátky obou hodin. Aspoň jsem je ale prohlídla. Jak říkám, Milan je naše „srdcovka“ a na jeho lekcích se snad každý musí smát i přes to, jaké tam nahoře na podiu dělá šílené kreace na stepu, přes step, mimo step... Jeho showmanství dostane každého. Francesca Vigneri i je i přes její menší vzrůst energická osoba a na její lekci panovala výborná atmosféra. Pracovalo se ve dvojicích a zvolené kombinace zajišťovaly, že se makalo na 100%. Cviky na core (neboli střed těla), squaty, výpady, cviky na břicho... vše se dělalo zábavnou formou a lidi se smáli od začátku do konce. Po skončení lekcí od Francescy a Milana, mezi kterými jsem neustále přebíhala, jsem mířila do prvního, tanečního, sálu na Dance Carlose Ramireze - nezklamala stejně jako stepy. Výskoky, složitější paže, taneční kombinace vyvrcholily v neskutečný radostný pocit ve finále, kdy choreografie jednoduše splynula s finálovou hudbou a dostala tak snad všechny právě přítomné. Netradiční nepodbeatovaná hudba, postupnně se zvyšující dynamikou, a choreografie do ní zapadající ,byl neskutečný sen a možná ne jednu z nás dojala! Protože jsem potřebovala inspiraci do mých hodin Pilates, další dvě hodiny jsem strávila v sále Body Mind s Katiou Vasilenko (Pilates for Everywhere), která lekci Pilates cvičila tentokrát s ne uplně obvyklou pomůckou – stepem. Originální variace a modifikace pilatesových cviků byla pro nejednoho lektora Pilates určitě velkou inspirací. Lukáš Kolek pak běžné cviky essential úrovně obohatil o použití rolleru. U poslední hodiny, jak jde vidět z mého programu, jsem měla dilema... buď tanec a nebo funkční mobilita. Už nyní se těším na další – podzimní Aerobicmanii, nebo možná Mezinárodní Body&Mind Kongres?
Nejčtenější reportáže:
19. 02. 2015, 16.40:50
|
|
Marcela Janischová