úvodník

CAPRO TEAM SHOW VII.

V sobotu 21. ledna 2012 se uskutečnil již sedmý ročník CAPRO TEAM SHOW, při kterém se představilo 28 lektorů ve čtyřech sálech. V průběhu dne vystoupili: Katka Bímanová, Andrea Janigová, Jana Uhlířová, Lucie Tvrdoňová, Lucie Pastuchová, Vendula Kořínková, Martina Hanušová, Aneta Tvrzníková, David Juřina, Vojta Lacko, Michal Šubr, Roman Ondrášek, Jakub Šamberger a další.

Tip z Obchodu na Aerobic.cz

2 CD plné písní, které jsou vhodné pro všechny typy aerobního cvičení (také Freestyler, Trampies)
Obsahuje ruzné rychlosti od interpretů jako je např. Alicia Keys, Pink, Kylie Minouge ......
Skvělé hity, kterým prostě neodoláte :-)

Celá nabídka hudebních CD na cvičení

Face kongresy v roce 2012

V 1. polovině roku 2012 pro vás FACE, hlavní partner Aerobic.cz pro rok 2012, připravil několik mezinárodních kongresů v Praze, Plzni a Bratislavě. Stačí si vybrat:
4.2.2012-Plzeň Lokomotiva Plzeň
4.3.2012 Bratislava-In Pulse Fitness Academy 
20.4.2012 Funkční trénink-Praha FACE 
20.4.2012 PortDeBras-Praha FACE 
21.4.2012 Průhonice 
22.4.2012 Bosu® a Flowin®-Praha FACE

Katka Procházková: Nápovědník

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Instruktor lekcí aerobiku a fitness pro dospělé i děti, instruktor ZUMBA FITNESS.
Mám ráda motto "Co tě nezabije, to tě posílí" nebo "S úsměvem jde všechno líp"
Beran
dvojnásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku

Další Nápovědníky na Aerobic.cz

Školení Kettlebells - nově v ČR a SR

Co je to Kettlebells? Jedná se o činku kulovitého tvaru připomínající dělovou kouli s madlem ve tvaru trojúhelníku. Cvičení s tímto nářadím řadíme do kategorie funkčního cvičení. ... Výhodou pro funkční fitness je mnohonásobný efekt cvičení a to jak rozvoj svalové síly a budování svalové hmoty bez nadbytečné hypertrofie, tak rozvoj flexibility, kardiovaskulární zdatnosti a v neposlední řadě účinné spalování tuku. ... Proto doporučujeme absolvovat školení, momentálně jediné certifikované v celé České republice. Více na www.3dfitness.cz.

Začíná nový ročník NEW TALENT OF FITNESS 2012

Výzva je před vámi.
Staňte se novou tváří FACE!
Reprezentujte republiku na evropském finále v Rimini.
Získejte zkušenosti z mezinárodních školení.

Jakub Zembaty (Polsko) a Iva Mojžíšková byli prvními výherci soutěže.

Kdo bude dalším nově objeveným talentem?

Praktické tipy pro měsíc leden

Věděli jste, že oční kapky Opticalm prý nosí každá Francouzka u sebe, činí bělmo očí ještě bělejší, duhovku sytější a díky tomu zvyšují přirozený jas očí? Současně přinášení unaveným a zarudlým očím zklidnění a potřebnou hydrataci. 
A jak třeba pečujete o své klouby? Mobilin Extreme active Zajišťuje intenzivní výživu kloubní chrupavky i rychlou regeneraci vaziva i šlach....

Jak se dostat do kondice?

Václav Krejčík a Jana Altnerová nabízejí v těchto dnech speciální podrobný manuál pro změnu životního stylu, který má dát návod všem ženám i mužům, usilujícím o hubnutí, redukci napětí a stresu, jak na to. 3 měsíční kurzy DO KONDICE může absolvovat každý, docházkově v Energy Studiu Praha, nebo po internetu. Autoři programu Václav Krejčík a Jana Altnerová budou vašimi průvodci celým 12 týdenním programem.

Mohu jako lektor pořádat zájezdy?

Přečtěte si malý cestovatelský právní koutek. 

Na nejčastější dotazy odpovídá jednatel CK CAPRO Václav Zíma. 

Co mám dělat, když bych jako lektorka chtěla organizování pobytů legalizovat? ... Čeho se dopouštím, když pořádám zájezdy a nejsem cestovní kancelář? ... Co potřebuji k získání koncese k provozování cestovní kanceláře? 

Jak se zaregistrovat na webové stránky Aerobic.cz?

Nevíte, jak se zaregistrovat nebo máte problémy s přihlášením? Velmi přehledně udělaný návod pro vás připravil náš čtenář a výborný instruktor Jarda Vobr. Děkujeme a věříme, že vám pomůže. 

Klikněte na odkaz a pečlivě sledujte dokonalou animaci...