Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Články - archiv

BRAZILERO – Move to dance

Dne 22. března se uskutečnila akce „BRAZILERO – Move to dance“ v SK Motorlet Praha (areál Radlice). Již podle názvu nás čekaly hodiny v latinsko-americkém stylu. Obzvlášť jsem byla zvědavá na zouk lambadu, ale i na aero salsu. Obě lekce vedl sympatický brazilský instruktor Marcos Fonseca. Jeho hodiny byly plné humoru! Myslím, že se všichni naučili spoustu pěkných variací a kroků, dali průchod svému temperamentu, ale především jsme se při krásné hudbě skvěle bavili! Někteří si zatančili s Marcosem přímo na podiu. 

Mili Pilátová a Irča Zoubková měly odlišný styl hodiny – Body attack, což byla lekce náročná především na kondici. Líbilo se mi, že si každý mohl vybrat náročnost cvičení (Irča cvičila low aerobic, Mili high ae.). Mili je velice sympatická a usměvavá lektorka – moc se mi tato náročná hodina líbila. Skvěle jsem si zpevnila horní část těla, ale především dostaly zabrat dolní končetiny. Bylo fajn, že se cvičilo i v kruhu, nejen klasicky každý na svém místě. Během celé akce nechyběla tombola s pěknými cenami, ale i závěrečné focení s lektory. Ocenila jsem, že jsem si mohla za velice pěknou cenu zakoupit i CD s hudbou na „zouk lambadu a aero salsu“. Budu se těšit na další pěkné akce nejen v SK Motorlet Praha!

 

text: Jitka Danková pro aerobic.cz – 23. 03. 2009, 09.13:25

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist