Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Vendula Kořínková, Zumba instructor: Nápovědník

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Vystudovala jsem Fakultu tělesné výchovy a sportu UK v Praze. Než se mi narodily děti, působila jsem na sportovní katedře FF UK. 
Znamení zvěrokruhu: Lev
Životní motto (jedno z mnoha): „Pouze život, který žijeme pro ostatní, stojí za to“.

Jak jsem se dostala k práci, kterou nyní dělám
Když jsem v roce 2008 končila mateřskou, objevila jsem náhodou lekce Zumby /tehdy jediné v Praze/ a zamilovala se na první potkání. O tři měsíce později se vrátila z Berlína s vlastní licencí - byla jsem v první várce Zumba lektorů v ČR.

Vendula Kořínková, Zumba instructor: Nápovědník

Kniha, která má čestné místo v mojí knihovně
Čtyři dohody od Dona Miguela Ruize. Opakovaně se k ní vracím, je to moje bible na nočním stolku. Inspirující kniha s mnoha ponaučeními a životními moudrostmi.

Film, na který se mohu dívat znova a znova
Láska nebeská, Mama Mia

Muzika, která mi vždycky zvedne náladu
Latinská muzika, právě díky ní jsem propadla Zumbě

Můj ranní rituál
Pozdrav slunci a černá sladká káva

Osvědčené trvalky mojí ledničky a spíže
Sušená rajčata, parmazán, parmská šunka, mango, bílé víno.

Jeden oblíbený recept na zdravé jídlo a jeden na jeho pravý opak
Celá rodina ujíždí na rajčatech s mozzarellou, olivovým olejem, balzamikovou polevou, česnekovým kořením s kousky parmské šunky a rukoly navrch. No, a nezdravě miluji vepřové koleno s pravým českým chlebem, hořčicí a černým pivem.

Vendula Kořínková, Zumba instructor: Nápovědník

Proč žiji rád v České republice
Jako Jihočeška miluju české rybníky, lesy a Šumavu. A jinak taky Prahu.

Co bych změnila, kdybych měla kouzelnou moc
Chtěla bych se aspoň na den vrátit do svého dětství, které bylo mým nejšťastnějším životním obdobím.

Místo, kam se rád vracím
Rodné Milevsko, především kvůli rodičům.

Jak relaxuji a pečuji o své „já“
Nejradši u krbu, s knihou a sklenkou vína.

Co mě letos zatím nejvíc překvapilo
Že zatím bylo zatraceně málo slunečných dnů ..

Moje aktivity v roce 2013
V nejbližší době mě čeká vystoupení na Václavském náměstí v rámci charitativní akce „Ruka v ruce proti AIDS“. Jsem spoluorganizátorem Reebok Wellness Marathonu (8.6.2013) v O2 aréně v pozici manažerky programu a jsem plně zodpovědná za afterparty na střeše OC Harfa. Čeká mě také série vystoupení v rámci Reebok roadshow po městech České republiky. Dvakrát vyjedu se Zumbou k moři /do Chorvatska a Egypta/ a k tomu mám několik víkendových akcí v Čechách i zahraničí.

Evropská konference v Lille, Francie
Nedávno jsem se účastnila evropské Zumba konference, kam jsem vyjela nejen za inspirací, ale také pozvat lidi z celé Evropy na REEBOK Wellness Marathon do Prahy. Účastnila jsem se workshopů Africandance, Salsa Merengue, Colombian…, ale nejvíc mě dostal „Russianpassion“ s Natalií Bull, Ruskou žijící ve Velké Británii. Jeden večer se konal velký fitness koncert s Beto Perezem, druhý byl ve znamení karnevalové party. Vrátila jsem se nabitá a plná inspirace do dalších hodin.

Vzkaz pro čtenáře Aerobic.cz
Zumba není cvičení, Zumba je životní styl.

Více o mně na www.zumbafitness.cz

Redakce Aerobic.cz: A hlavně se mrkněte na toto video

Nejčtenější Nápovědníky na Aerobic.cz:

  1. Denisa Barešová: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  2. Nápovědník: Lenka Velínská
  3. Moje tipy pro zdraví: Táňa Bednářová Vovsová
  4. Tamara Jiříková: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  5. Nápovědník: Vendula Scheibová, Miss sportaerobic
  6. Nápovědník: Lucie Tvrdoňová, instruktor skupinových lekcí a výživový poradce
  7. Věra Macošková: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  8. Hana Dvorská, známá česká kaskadérka a instruktorka boot campu: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  9. Nápovědník : Kristýna Lásková
  10. Nápovědník: Zita Svobodová
 

foto: archiv Venduly, fotila Jarka Hrnčárková – 18. 05. 2013, 20.20:23

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist