Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Nápovědník: Eva Kubalová, lektorka skupinových lekcí a hlavní trenérka aerobikové skupiny STORM BEAT

Představujeme novou tvář Funaerobic show....

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Studentka 3. ročníku Univerzity Palackého v Olomouci, lektorka skupinových lekcí v Olomouci, organizátorka Sportovního příměstského tábora ve Sviadnově.
Nedovol, aby tě strach z prohry vyřadil ze hry. Co tě nezabije, to tě posílí.
Znamení: Ryby

Kniha na nočním stolku
Nejsem vášnivou čtenářkou, a proto mi knihy na nočním stolku leží opravdu dlouho. Momentálně jsou to Čtyři dohody a 50 odstínů šedi.

Nápovědník: Eva Kubalová, lektorka skupinových lekcí a hlavní trenérka aerobikové skupiny STORM BEAT

Film, který mě potěší, když venku prší
Romantika a komedie nikdy nezklamou.

Muzika, kterou poslouchám v autě
Své auto nemám, ale když si půjčím od rodičů nebo přítele, tak poslouchám radio – Kiss Morava a Evropa 2.

Můj ranní rituál
Přes týden začínám odkládáním budíku 3 – 5x (smích). Pak přichází za každou cenu snídaně (bez té neodcházím z domu), příprava a škola. Přes víkend, když je volno, miluju snídani do postele a ranní pohodu.

Oblíbený recept na zdravé jídlo a jeho pravý opak
Rychlovka, která nikdy nezklame: kuskus s kuřecím masem a čerstvou zeleninou nebo pohanka s žampióny a červenou paprikou. Naopak neodolám žádné omáčce s hromadou knedlíků (top zásadně od maminky: houbová omáčka s pěti knedlíky) a jakékoliv buchtě nebo dezertu.

Nápovědník: Eva Kubalová, lektorka skupinových lekcí a hlavní trenérka aerobikové skupiny STORM BEAT

Moje aktivity v roce 2015
V březnu a dubnu mě čeká dvouměsíční kurz osobního trenéra, FunAerobic show v Olomouci, Fitness víkend na Horní Bečvě. Červenec a srpen zasvětím sportovnímu příměstskému táboru a pobytovému táboru s dětmi. Na podzim se snad povede další Fitness víkend a v průběhu roku stihnu snad ještě nějakou pořádnou akci a školení.
 
Proč mám ráda svou práci
Všechno, co dělám, mě naplňuje. Výsledek mi dodává sílu všechno zvládnout a předávat radost druhým. Není sobecká, má v sobě poslání. Pohyb je jednoznačně psychický lék.

Nápovědník: Eva Kubalová, lektorka skupinových lekcí a hlavní trenérka aerobikové skupiny STORM BEAT

Jak odpočívám a pečuji o své zdraví a duši
Odpočinek je pro mě především čas strávený s lidmi, které mám ráda. Miluju víkendové návštěvy wellness s přítelem. Nejlepší relax po celém týdnu.

Vzkaz čtenářům Aerobic.cz
Neodpírejte si to, co chcete, protože cestu, jak toho dosáhnout, si stejně vždycky najdete. Jděte si za svým snem.

Nejčtenější Nápovědníky na Aerobic.cz:

  1. Denisa Barešová: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  2. Moje tipy pro zdraví: Táňa Bednářová Vovsová
  3. Nápovědník: Lenka Velínská
  4. Tamara Jiříková: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  5. Nápovědník: Lucie Tvrdoňová, instruktor skupinových lekcí a výživový poradce
  6. Nápovědník : Kristýna Lásková
  7. Nápovědník: Vendula Scheibová, Miss sportaerobic
  8. Věra Macošková: Moje tipy pro zdraví a pohodu
  9. Nápovědník: Jiří Gruntorád
  10. Hana Dvorská, známá česká kaskadérka a instruktorka boot campu: Moje tipy pro zdraví a pohodu
 

17. 02. 2015, 21.01:31

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist