Nápovědník: Eva Kubalová, lektorka skupinových lekcí a hlavní trenérka aerobikové skupiny STORM BEAT
Představujeme novou tvář Funaerobic show....
Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Studentka 3. ročníku Univerzity Palackého v Olomouci, lektorka skupinových lekcí v Olomouci, organizátorka Sportovního příměstského tábora ve Sviadnově.
Nedovol, aby tě strach z prohry vyřadil ze hry. Co tě nezabije, to tě posílí.
Znamení: Ryby
Kniha na nočním stolku
Nejsem vášnivou čtenářkou, a proto mi knihy na nočním stolku leží opravdu dlouho. Momentálně jsou to Čtyři dohody a 50 odstínů šedi.
Film, který mě potěší, když venku prší
Romantika a komedie nikdy nezklamou.
Muzika, kterou poslouchám v autě
Své auto nemám, ale když si půjčím od rodičů nebo přítele, tak poslouchám radio – Kiss Morava a Evropa 2.
Můj ranní rituál
Přes týden začínám odkládáním budíku 3 – 5x (smích). Pak přichází za každou cenu snídaně (bez té neodcházím z domu), příprava a škola. Přes víkend, když je volno, miluju snídani do postele a ranní pohodu.
Oblíbený recept na zdravé jídlo a jeho pravý opak
Rychlovka, která nikdy nezklame: kuskus s kuřecím masem a čerstvou zeleninou nebo pohanka s žampióny a červenou paprikou. Naopak neodolám žádné omáčce s hromadou knedlíků (top zásadně od maminky: houbová omáčka s pěti knedlíky) a jakékoliv buchtě nebo dezertu.
Moje aktivity v roce 2015
V březnu a dubnu mě čeká dvouměsíční kurz osobního trenéra, FunAerobic show v Olomouci, Fitness víkend na Horní Bečvě. Červenec a srpen zasvětím sportovnímu příměstskému táboru a pobytovému táboru s dětmi. Na podzim se snad povede další Fitness víkend a v průběhu roku stihnu snad ještě nějakou pořádnou akci a školení.
Proč mám ráda svou práci
Všechno, co dělám, mě naplňuje. Výsledek mi dodává sílu všechno zvládnout a předávat radost druhým. Není sobecká, má v sobě poslání. Pohyb je jednoznačně psychický lék.
Jak odpočívám a pečuji o své zdraví a duši
Odpočinek je pro mě především čas strávený s lidmi, které mám ráda. Miluju víkendové návštěvy wellness s přítelem. Nejlepší relax po celém týdnu.
Vzkaz čtenářům Aerobic.cz
Neodpírejte si to, co chcete, protože cestu, jak toho dosáhnout, si stejně vždycky najdete. Jděte si za svým snem.
Nejčtenější Nápovědníky na Aerobic.cz:
- Denisa Barešová: Moje tipy pro zdraví a pohodu
- Moje tipy pro zdraví: Táňa Bednářová Vovsová
- Tamara Jiříková: Moje tipy pro zdraví a pohodu
- Nápovědník : Kristýna Lásková
- Nápovědník: Lucie Tvrdoňová, instruktor skupinových lekcí a výživový poradce
- Nápovědník: Lenka Velínská
- Nápovědník: Vendula Scheibová, Miss sportaerobic
- Nápovědník: Jiří Gruntorád
- Mili Pilátová: Moje tipy pro zdraví a pohodu
- Lea Grančič: Nápovědník
17. 02. 2015, 21.01:31
