Inspirace a nové poznatky do lekcí Body and Mind.
Obsah:
Pilates - základní principy pilates ve cvicích a kominacích pro začátečníky i do pokročilejších lekcí.
Mobilizační cvičení s Bosu a Flowtonic - využití pomůcek pro mobilizaci páteře a hlavních kloubů.
Power and Stretch - plynulé sekvence sstrečinku pro protažení svalů celého těla, ale i k aktivizaci core.
Praktické lekce a jejich teoretický rozbor.
Lektoři. Lenka Velínská, Lada Levová, Roman Ondrášek
Cena: 790kč
Začátek 9,30 -15,30hod.
Fitness centrum: Fitness Blue Gym, Kotlářská 51a, Brno
Informace: Ludmila Ryšavá 724040958, 
, www.bluegym.cz, www.fbga.cz
Instruktoři: Ondrášek Roman, Velínská Lenka
Fitcentrum: Fitness Blue Gym
| pořadatel akce: |
Fitness Blue Gym Academy, Kotlářská 51a, 60200, Brno
Kontaktní údaje:
 tel.: 724040958 WWW: http:// |
Inspiration day Body and Mind, Velínská, Levová, Ondrášek 