Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Fotogalerie

Body and mind v Ostravě

V sobotu 22.listopadu pořádala KTVS VŠB-TUO  den Body and mind. V první lekci si někteří poprvé vyzkoušeli cvičení na velmi populární balanční pomůcce - bosu v jednoduché choreografii s Alenou Klimkovou. Chi toning Lenky Kudělové nádherně  rozvlnil těla všech příchozích a následná pilates lekce opět s využitím bosu byla pro mnohé cvičící rovněž  premiérou :-). Poslední částí semináře byla hodina  strečinku s využitím  overballu, kterou výborně vedla Dana Bajgarová, organizátorka celé akce. Jeji závěrečná relaxace příjemně uvolnila a naladila všechny, kteří vydrželi až do konce, do dalších víkendových aktivit!

 

text: Alena Klimková, foto: archiv autorky – 24. 11. 2008, 13.58:00

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist