Kuchyňští pomocníci, kteří nám pomohou správně jíst

Změna jídelníčku je nutným, ale nesnadným krokem. Aby se zdařila, musí se zavádět postupně. Je třeba dodržovat pravidla zdravé výživy a naučit se rozeznávat potraviny, které obsahují špatné tuky neprospívající tělu.

„Právě tyto špatné tuky - zanášející naše tepny – se v nich ukládají a způsobují aterosklerózu. Pokud bychom se zaměřili na oleje, k těm dobrým patří řepkový, olivový, slunečnicový, kukuřičný a také olej lisovaný z ořechů,“ vysvětluje Jaroslava Nožičková, zdravotní sestra a fitness trenérka. Aby všechno fungovalo na 100 %, přichází na pomoc kuchyňští pomocníci. Vařte zdravě se zachováním potřebných vitamínů a vlákniny - ideálně 25 g vlákniny denně.

Produkty, které vám pomohou: 

Morphy Richards Intellisteam 48780
Vařte v páře pokrmy plné vitamínů
Špičkový parní hrnec, který umožňuje připravovat zdravé a hlavně výtečné pokrmy. Vaření v páře vám otevře zcela nové obzory chutí – vše hned chutná o řád lépe. A díky třem speciálním nádobám můžete vařit hned několik pokrmů najednou, takže navíc ušetříte.
•    digitální časovač
•    nádoby omyvatelné v myčce
•    funkce udržování ideální teploty až po dobu 40 minut
Více info zde

SEVERIN JG 3516
Domácí jogurty – mějte jejich složení pod kontrolou
Rádi a často si pochutnáte na lahodném jogurtu? V tom případě je ideální volbou pořízení jogurtovače, díky kterému můžete mít dokonalý přehled o složení vašeho jogurtu a navíc výrazně ušetříte. Tento model nabízí elegantní kruhový design a průhledné víko, takže můžete mít neustále dokonalý přehled o zrání každého jogurtu.
•    sedm 150ml skleniček - velké množství různě ochucených jogurtů
•    tichý chod přístroje
•    vynikající volba nejen v poměru ceny a výbavy
Více info zde

Kenwood KHH326 WH MultiOne
Pan univerzální
Multifunkční robot pro mletí, odšťavňování, míchání, strouhání a dokonce i sekání. Kromě toho zaujme speciálními MultiOne metlami, díky kterým můžete jednoduše připravovat koláčová a chlebová těsta. Jeden jediný přístroj tak poslouží k přípravě nápojů z čerstvého ovoce, domácích těst nebo třeba hamburgerů. Ale s těmi to nepřehánějte.
• pořádný příkon až 1000 W
• extra bohaté příslušenství v balení
• vysoká kvalita a precizní zpracování
Více info zde

Catler JE 4010
Nejvíce vitamínů z čerstvých ovocných šťáv
Precizně zpracovaný odšťavňovač Catler s nadstandardním výkonem a vysokou výtěžností šťávy. Ne nadarmo získává od našich zákazníků jedno skvělé hodnocení za druhým – stabilně je hodnocený pěti hvězdičkami.
•    vynikající výtěžnost šťávy
•    luxusní zpracování, hodnotné materiály
•    velký plnicí otvor, do kterého lze vkládat celé kusy ovoce
Více info zde

20. 02. 2015, 09.50:52