PJ O’Clair Vám ukáže jemné sekvence protahování a cvičení dýchání. Program je založen na principech yogy a stabilizačního cvičení Stott Pilates. Titul v Anglickem jazyce

PJ O’Clair guides you through this gentle sequence of stretching and breathing exercises. This workout is a flow of poses based on ancient yoga traditions coupled with the contemporary stabilization principles of STOTT PILATES. Covers 25 excersises