Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Nápovědník Věry Lakomé

1. Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Majitelka agentury – zaměření event marketing
Momentálně na mateřské dovolené s dvojčátky Annou a Janem
„Kdo je připraven – není překvapen aneb štěstí přeje připraveným“
Narozena v Rybách

2. Co mám nejraději na Vánocích
Setkání s rodinou, pohodu, čas.

3. Kniha, která má čestné místo v mojí knihovně
Poslední v těhotenství přečtená od Anthonyho Bourdaina „ŠÉFKUCHAŘ NA CESTÁCH“

4. Film, na který se mohu dívat znova a znova
FOREST GUMP, HOŘÍ MÁ PANENKO…

5. Muzika, která mi vždycky zvedne náladu
SALSA v jakékoli podobě

6. Můj ranní rituál
DĚTI- SPRCHA – KÁVA – VYDATNÁ SNÍDANĚ - DĚTI

7. Osvědčené trvalky mojí ledničky a spíže
RYZLINK rýnský od vinařství Sonberk
Černé španělské olivy s peckou
Mozarella, rukola, olej z dýňových semínek…

8. Kuchyňský pomocník, bez kterého bych se neobešla
Kvalitní nůž

9. Vysněná (ale zrealizovaná) dovolená mého života
Aktivní dovolená s golfem a partou přátel

10. Moje kosmetická výbava
Používám různé značky pro dekorativní kosmetiku, vlasy pak jednoznačně Kerastase, parfém – momentálně One od Dolce&Gabbana.

11. Věci, za které utrácím nejvíce peněz
Pro sebe jednoznačně kosmetika, kadeřník a kvalitní víno.

12. Prodejny, kde ráda nakupuji potraviny
Billa

13. Pohybové minimum každého dne
Na mateřské dovolené mi zbývají každodenní procházky s kočárkem + balon u PC, výbornou posilovnou je pak také manipulace se dvěma téměř desetikilovými dvojčaty…

14. Kavárna nebo hospůdka, kam se ráda vracím
Pizzeria Grosseto v Průhonicích
Restaurace u Labutě v Přerově
Restaurace Archa na Svatém Kopečku u Olomouce

15. Jeden oblíbený recept na zdravé jídlo a jeden na jeho pravý opak („výživová vražda“)
a/ zapečené bagetky s tuňákem a kukuřicí
Kukuřici Bonduelle v plechovce smícháme s Lučinou a tuňákem Rio Mare v olivovém oleji, můžeme opepřit a dochutit vegetou bez glutamanu
Tuto směs natřeme na rozpůlené opečené celozrnné bagetky, posypeme nasekanou rucolou, dozdobíme cherry rajčátky – dobrou chuť.

b/ staročeské palačinky s povidly sypané strouhaným perníkem – super kalorická bomba.

16. Ideální relaxace po namáhavém dni
Procházka v zeleni, koupel, dobré víno.

17. Dárek, který mě nejvíce potěšil
Tento rok dvojčata Anna a Jan.

18. Moje aktivity na konci roku 2008
Opakovala bych se s mateřskými povinnostmi, které mne docela vytěžují… nicméně jsem ráda, že v říjnu proběhla v Přerově již potřinácté akce Fa European Star Dance & Aerobic Show za účasti špičkových presentérů ze zahraničí i ČR. Připravujeme i pokračování – viz kalendář akcí.

19. Předsevzetí do roku 2009
… mít více času na své přátele

20. Vzkaz čtenářům aerobic.cz
… nechť se daří na všech „frontách“.

 

21. 02. 2009, 20.36:37

Přečtěte si také

Další nápovědníky

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist