Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Nápovědník Pavly Rožumberské

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhuDVD můžete zakoupit v rubrice OBCHOD
Cvičitelka powerjógy, pilates. Provozní a programová manažerka Ricochetového a sportovního klubu Svět pod Palmovkou. Každý den prožít, jako by to měl být ten poslední. Ctižádostivá a ambiciózní Lvice.

Co mám nejraději na Vánocích
Na Vánocích mám ráda všechno. Světýlka a svíčičky, pohádky, cukroví, vánoční stromeček, koledy, dárečky, jen toho kapra zrovna moc nemusím, ráda si je hladím v kádích, ale jíst je, to ne.

Kniha, která má čestné místo v mojí knihovně
Jde o všechny knihy mého oblíbeného autora  Johna Steinbecka.

Film, na který se mohu dívat znova a znova
Ledové ostří

Muzika, která mi vždycky zvedne náladu
Mojí nejoblíbenější zpěvačkou je Beyoncé, ale občas mám náladu i na baletní klasiku – Čajkovského, Bizeta.

Můj ranní rituál
Trochu se povaluju a pak už to začne, mytí zubů, malování obličeje na obličej, prádlo do pračky, zelený čaj a bílý jogurt s ovocem. Ráno si ráda trochu přispím, takže veškeré povinnosti si plánuji až tak od 11 hodin.

Osvědčené trvalky mojí ledničky a spíže
Hlavně zelenina a ovoce, těstoviny, rýže, a také bílé a červené víno.

Kuchyňský pomocník, bez kterého bych se neobešla
Olivový olej

Vysněná (ale zrealizovaná) dovolená mého života
Alespoň měsíční dovolená v Thajsku.

Moje kosmetická výbava
Kosmetika i parfémy od firmy Avon.

Věci, za které utrácím nejvíce peněz
Nejvíce peněz utratím za dárky pro své nejbližší a to nejen o Vánocích…Pro sebe ráda nakupuji v Adidasu, Espritu a také v papírnictví.

Prodejny, kde ráda nakupuji potraviny
Nejraději nakupuji v Hypernově na Chodově, mám to nejblíže.

Pohybové minimum každého dne
Nejraději mám asi, když se alespoň jeden den v týdnu hýbat nemusím. Jinak si ráda zajdu na jakoukoliv taneční lekci, kterou nevedu já.

Kavárna nebo hospůdka, kam se ráda vracím
Mám oblíbenou pizzerii Veranda ve Strašnicích, kde dělají ty nejbáječnější špenátové těstoviny.

Jeden oblíbený recept na zdravé jídlo a jeden na jeho pravý opak 
Žádný oblíbený zdravý recept nemám, miluji šopský salát, který mohu jíst k snídani, obědu i večeři. Hřeším na mléčné čokoládě, kterou bych mohla konzumovat na kila.

Ideální relaxace po namáhavém dniPavla má ráda kosmetiku a parfémy od firmy Avon (obr: Christian Lacroix Absynthe)
Nejraději z celého dne mám večer u televize s mým přítelem a sklenkou vína. To je ten největší relax.

Dárek, který mě nejvíce potěšil
Zásnubní prsten

Moje aktivity, které mě zaměstnávaly na konci roku 2008
Tour s Davidem Hufem, taneční workshop pro Face, mistrovství republiky v riocochetu, které se koná v našem sportovním klubu Svět pod Palmovkou.

Předsevzetí do roku 2009
Žádné předsevzetí si raději nedávám, byla bych pak na sebe naštvaná, pokud by se nepodařilo ho splnit…

Vzkaz čtenářům aerobic.cz
Snažte se na svět dívat pozitivně a radujte se z každé maličkosti, která Vás potká. Smějte se na svět a on se pak bude usmívat na vás. Do nového roku hlavně hodně zdraví!!!

Čtenářské dotazy:
Jak české publikum reaguje na dancejógu, zda má dancejóga perspektivu, či zda je to pouze módní záležitost? (čtenářka Lenka)
Reakce na dancejogu jsou velmi kladné. Minulý rok sem jela tour s Davidem Hufem po 16 českých městech a všude se lekce moc líbila. Doufám, že dancejóga není považována jen za módní záležitost, myslím, že si najde spoustu příznivců, kteří jí zůstanou věrni na dlouhou dobu. Jsem velmi ráda také za nové instruktory dancejógy, které školím a doufám, že mi pomohou dancejógu šířit mezi veřejnost dál a dál...

Jak jste se dostala k cvičení Dance jogy? (čtenářka Irena)
Vystudovala jsem taneční konzervatoř, myslím, že to je k tanci dost. U Vaška Krejčíka jsem absolvovala kurz poweryogy basic, Vašek mi také půjčil DVD Yoga dance z Ameriky, které mě inspirovalo k vytvoření dancejógy. Líbilo se mi to ladné spojení jógy, tance a hudby, stačilo jen vytvořit srozumitelnou koncepci celé lekce a bylo hotovo.

 

03. 01. 2009, 19.10:22

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist