Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Nápovědník Daniela Müllera

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Ředitel vzdělávacího institutu FACE CZECH ACADEMY, ředitel BOSU FITNESS, školitel programů PILATES INSTITUTE, BOSU, CORE a dalších typů aerobiku, body and mind a zdravotní tělesné výchovy.
Líná huba, holé naštěstí.
Vodnář, ale typický se vším všudy...

Co mám nejraději na Vánocích
Zabalování dárků, je to má nejoblíbenější radost, balím dárky klidně i osm hodin, neboť u nás se všechno balí po jednom, což si asi každý dokáže představit, když někdo vymyslí někomu sadu kosmetiky...ty tuby krému se balí nejhůře.
Jinak pak to rozbalování dárků, neboť synovci jsou ještě malí a jsou při tom kouzelní…
A třetí věc je jídlo, kapříka se salátem a na to tažený štrúdl, celá šiška - to je moje…

Kniha, která má čestné místo v mojí knihovně, případně proč právě tato
Babička Boženy Němcové, neboť jsem měl taky takovou babičku, která mi dala do života neskutečně mnoho a hlavně plno babských rad, které používám i u školení, mimo jiné jsem na toto téma psal maturitní písemnou práci, což bylo pro češtináře neskutečné počteníčko, jak pravil…
Parfém Patrika Suskinda, nejen tato kniha ale i ostatní jako Bídníci od Victora Hugo, Zločin a trest od Fjodora Michajloviče Dostojevského a další knihy, které jsem přečetl na gymnáziu, když jsem utíkal z reality do svých snů.
Teď jsou to spíše knihy jako je Kineziologie od Františka Véleho, anatomické slovníky od všech možných autorů, témata jako je pánevní dno a řada dalších odborných knížek

Film, na který se mohu dívat znova a znova
Baby Boom, v kategorii co všechno dokáží ženy
Prety Woman, v kategorii pohádka života, která se mi splnila
S tebou mne baví svět, komedie pro pobavení
Hvězdné války, z oblasti scifi
Sedm a Sofiina volba, psychologické drama

Celine Dion zvedne Danovi vždy náladu... (foto: SONY MUSIC ENTERTAINMENT CZECH REPUBLIC s.r.o.)Muzika, která mi vždycky zvedne náladu
Hana Hegerová – Rozvod, kdy si uvědomím, Čerešně
Marie Rotrová – Lásko voníš deštěm, To mám tak ráda
Helena Vondráčková – Slza z tváře padá
Věra Špinarová - Den se v růži skryl
Peter Hapka – Motiv z pohádky Kráska a zvíře
Barbra Streisand - Woman in Love
Celine Dion - All by myself
Bonnie Tyler - Total Eclipse of the Heart
Josh groban – Oyu are loved (Don´t give up)
Wham! - If You Were There 
Geri Halliwell - It's Raining Men
Gloria Gaynor - I Will Survive
Abba – Dancing Queen, The Winter takes it all

Můj ranní rituál
Vyčistit si zuby a ještě k tomu stihnout odvoz do práce.

Osvědčené trvalky mojí ledničky a spíže
Žužlaci – vše co je gumové
Čokoláda
Prossuto

Pitný režim
Obyčejná voda se štávou, dobré vínko...

Vysněná (ale zrealizovaná) dovolená mého života
Čtrnáctidenní egyptské válení, které teď ještě shazuji…

Moje kosmetická výbava
5 druhů zubních kartáčků (single, double, mezizubní)
1 pasta Elmex
1 šampón
1 firemní ručník bosu

Věci, za které utrácím nejvíce peněz
Lego – city řada - vláčky
Synovci – kroužky, vzdělávání, sport
Investice na stáří – stavební spoření, životní pojistky, penzijní připojištění atd., neboť v padesáti bych chtěl jít do důchodu.

Prodejny, kde rád nakupuji potraviny
Žádné, domácí servis zajištěn i s nákupy.

Pohybové minimum každého dne
Aktivace pánevního dna hned po otevření očních víček

Kavárna nebo hospůdka, kam se rád vracím
Restaurant Artemis, Karlovo náměstí 10, výborný servis s obsluhou

Jeden oblíbený recept na zdravé jídlo a jeden na jeho pravý opak („výživová vražda“)Daniel Müller
Bohužel tady opět mimo, neboť servis mám zajištěn i s vařením, vařit neumím, tedy spíše se mi nechce, v nouzové situaci uvařím, ale to raději popíši, až navštívím nějaký ten kurz vaření mého klienta Romana Vaňka z Pražského kulinářského institutu, což se bude asi velice divit, že ani nakrájet cibuli neumím…

Ideální relaxace po namáhavém dni
Stavění lego stavebnic, při tom se vždycky odreaguji, nebo stavění zoo na počítači, ale to moc neprovozuji, to jsou nárazy, tak jednou za půl roku.

Dárek, který mě nejvíce potěšil
To jsou všechny dárky, které dostávám, neboť i malá darovaná čokoláda, kterou mi přivezou děvčata na školení, mne dožene k slzám. Nezáleží na velikosti, záleží na tom, že si ten člověk vzpomněl na někoho, kdo mu je blízký.

Moje aktivity na konci roku 2009
Jak jinak než víkendově na školení, neboť dárky už mám skoro nakoupené od července a přes týden pracovně, předávám po pěti letech společnost FACE CZECH novému jednateli. Takže konec roku bude hektický.

Předsevzetí do roku 2010
Více se věnovat sobě a celé rodině, připravit se na přijímací zkoušky na vysokou školu a hlavně konečně začít chodit do té posilovny, abych tam mohl udělat taky pořádek.

Vzkaz čtenářům Aerobic.cz
Žijte naplno, ale myslete i na zítřek, neboť právě zítra vás mohou bolet záda.

 

foto: archiv DM – 19. 11. 2009, 06.51:51

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist