Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Nápovědníky

Nápovědník Blanky Stablerové

Povolání + životní motto + znamení zvěrokruhu
Aromaterapeutka, lektorka baby masáží, reflexní terapie, organizátorka školy vědomého rodičovství, studentka speciální pedagogiky.
Poznej sám sebe.
Panna

Co mám nejraději na zimě
Teplo krbu a pohled z okna na padající sníh, čistotu a krásu, která nám dává pocit, že je nám odpuštěno a začneme nanovo.

Kniha, která má čestné místo v mojí knihovně
Je spousta knih, které mají čestné místo, ale Saturnin mě vždy dokáže svým humorem dostat. Čtu hodně a k některým knihám se vracím, ale zároveň objevuji nové a nové.

Film, na který se mohu dívat znova a znova
Jsem filmová fanynka, zbožňuji Pelíšky a všechny staré filmy z 30. let.

Muzika, která mi vždycky zvedne náladu
Chinaski, Čechomor, Lucie Bílá

Můj ranní rituál
Prosba o harmonii pro mou rodinu a všechny na této modré planetě.

Osvědčené trvalky mojí ledničky a spíže
Kyselé okurky, kečup, řecký sýr a olivy.

Kuchyňský pomocník, bez kterého bych se neobešla
Horkovzdušná trouba, rychlovarná konvice.

Vysněná (ale zrealizovaná) dovolená mého života
Stále doufám, že přijde, ale můj zamilovaný je Kypr.

Moje kosmetická výbava
Aroma oleje Ellinor a Avon.

Věci, za které utrácím nejvíce peněz
Relaxace a oblečky, jídlo.

Prodejny, kde rád nakupuji potraviny
Zdravá výživa u nás na Albertově.

Pohybové minimum každého dne
Při práci a u dětí se pohybuju docela dost a bydlím ve 3 patře bez výtahu :-)

Blanka používá přípravky české společnosti Ellinor. Kavárna nebo hospůdka, kam se rád vracím
Cukrárna Modrá Laguna

Jeden oblíbený recept na zdravé jídlo a jeden na jeho pravý opak
Čočka s mrkví v jogurtu - to je mňamka. Na osmaženou cibulku dáme čočku, vývar, krájená rajčata, česnek, skořici, hřebíček, pepř a vaříme 20 min, přidáme rýži s mrkví a celer a dalších 20min až vše změkne. Do hotového nalijeme jogurt, nebo kysanou smetanu anebo osmahnutou cibulku. No a pak dortík v cukrárně...

Ideální relaxace po namáhavém dni
Sauna, nebo masáž a milování

Dárek, který mě nejvíce potěšil
Radost mých dětí a pochvala od ních.

Moje aktivity pro rok 2009
Kurzy pro dospívající dívky, aby bylo víc a víc zralých a moudrých žen, letní tábory pro rodiče s dětmi a spousty dalších kurzu pro maminky s dětmi o dotýkání a komunikaci.

Předsevzetí do nového roku
S humorem to jde líp!

Vzkaz čtenářům aerobic.cz
Ať jsme stále fit, v zdravém těle, zdraví DUCH.

 

06. 02. 2009, 21.39:09

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist