|
|
Fitcentra
 |
|
<<<
FITCENTRA >>>
TJ Sokol Jahodnice
 kontakt:
Bezdrevská 26, 198 0 Praha 9
 
 605 277979
605 27 79 79
WWW: http://tjsokoljahodnice.cz
kontaktní osoba: Milena Kučerová
Poskytované služby:
kondiční lekce
Otevírací doba:
Otevírací doba je určena potřebami OS TJ Sokol Jahodnice.
Klub je otevřen v odpoledních hodinách.
Dále je otevřeno vždy dle platného rozvrhu cvičení.
Možnost individuálního pronájmu tělocvičny, tenisových a víceúčelového kurtu ke sportovnímu i kulturnímu vyžití.
Ceny:
Aktuální ceník najdete na našich webových stánkách.
1 cvičební lekce / Kč 60,- pro nově příchozí
(aerobik,power joga, fitbally, AE body, STEP BODY) bez ohledu na délku trvání (lekce je 55 - 90minut)
výhodné ceny pro členy TJ Sokol Jahodnice (permanentka Kč 300,-/10lekcí) Jsme Občanské sdružení TJ Sokol Jahodnice, které vzniklo za účelem poskytování služeb pro širokou veřejnost v rámci správy objektu tělocvičny a přilehlých tenisových kurtů a víceúčelového hřiště.
V tělocvičně probíhá pravidelné cvičení žen, dětí, ping-pong, floorball, Okinawské karate a jednorázové akce v podobě tenisových, nohejbalových turnajů, cvičících sobot či turnajů ve stolním tenise.
|
pondělí |
| 15:30 - 16:30 | Program pro děti - Gabriela Motlová |
| 19:15 - 20:45 | Power Yoga, je styl cvičení, který je určen pro širokou veřejnost jeho princip je opakování základních jogových pozic, které jsou v dynamickém sledu opakovány jedna za druhou (učí nás vnímat potřeby vlastního těla jeho možnosti pocity a prožitky). Závěrečná relaxace. - Eva Křápová |
|
úterý |
| 18:30 - 19:15 | Jumping, basic trampolínky - Eva Píglová |
| 19:30 - 21:00 | Aerobics Body - Eva Píglová |
|
středa |
| 16:00 - 17:00 | Program pro děti - Gabriela Motlová |
| 19:15 - 20:45 | Body Ball, cvičení na velkém míči je ideálním a dokonalým náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Objevíte tak při cvičení svaly, o kterých ani nevíte. Cvičení zvládne každý, bez rozdílu věku. - Eva Křápová |
|
čtvrtek |
| 19:30 - 20:45 | Step Body - Kateřina Soukupová |
|
neděle |
| 19:00 - 20:30 | Jumping, trampolínky - Eva Píglová |
| 19:00 - 20:30 | Step Body, pro náročné a pokročilé - Gabriela Motlová |
poslední
úprava profilu: 21. 06. 2010 07.12:00 |
|
