Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

 

Vlastní vyhledávání

Fitcentra

<<<     FITCENTRA   >>>
 

Sportcentrum Palmovka

kontakt:
Heydukova 6, 18000 Praha 8

antispam
266 317 945
další kontakt: info@scpalmovka.cz
WWW: http://www.scpalmovka.cz
kontaktní osoba: Lucie Dubnová

Poskytované služby:

Aerobik, cvičení pro děti, cvičení pro těhotné, jóga a pilates


Otevírací doba:

Po, Út, Čt-Ne: 9:00 - 22:00 hodin
St: 7:00 - 22:00

Ceny:


1 cyklus
10 cyklů* stříbrná karta
zlatá karta
Posilovna 2 hodiny 80,- 600,- 60,- 55,-
Posilovna 1 měsíc
590,-**      
Posilovna roční
5.400,-***      
Stěna + boulder + posilovna 2 hodiny
80,- 700,- 70,- 65,-
Sauna 1,5 hodiny
1 osoba
2 osoby
3 osoby
4 osoby

175,-/os
98,-/os
85,-/os
79,-/os


 

164,-/os
92,-/os
79,-/os
74,-/os


154,-/os
85,-/os
74,-/os
69,-/os

Bodyform, Power Yoga, Pilates, EU Tae bo, EU Aerobic, EU Step, EMP, Problémové partie, ZUMBA®, aj. (55 minut)

95,- 850,-   85,-    80,-

Trampolínky, BOSU® (55 minut)

110,- 1.000,- 100,-    96,-
Indoor Rowing (55 minut)
110,- 1.000,- 100,-    96,-
TRX®, SM-systém (uzavřený kurz) 130,- 960,- (8 cyklů) 120,-  115,-
Kruhový, funkční a intervalový trénink
100,-   100,- 100,-

* permanentka je platná 6 měsíců ode dne zakoupení
** měsíční permanentka do posilovny platí 1 měsíc od zakoupení
*** roční permanentka do posilovny platí 1 rok od zakoupení

Akce pro studenty - nutno doložit doklad o studiu
Posilovna 9:00 - 16:00: 40,- Kč (až 7 hodin za 45,- Kč)
Lezení + posilovna o sobotách a nedělích (1 cyklus = 2 hodiny): 65,- Kč
Lezení + posilovna pondělí až pátek 9:00 - 16:00: 45,- (až 7 hodin za 45,- Kč)

Akce pro rodiny
Dítě do 12 let v doprovodu rodiče: 45,- Kč
Rodinné saunování pro 2 dospělé a 2-3 děti: 255,- Kč/rodina

Roční permanentka do posilovny: 5.950,- Kč (12 x 496,- Kč)
Měsíční permanentka do posilovny: 590,- Kč

Slevové karty
Stříbrná karta: 1.000,- Kč (doplnění kreditu 500,- Kč)
Zlatá karta: 3.000,- Kč (doplnění kreditu 1.500,- Kč)
(Karty lze použít na placení jakéhokoli vstupu či občerstvení)

Každých dalších započatých 30 minut je za příplatek 20,- Kč za osobu. Při konzumaci ve fit baru není příplatek účtován.

Půjčovna

Stěna Cena
sedák 20,- Kč
lezečky 40,- Kč
lano 40,- Kč
karabina + osma 10,- Kč
magnézium v pytlíku 20,- Kč
Sauna Cena
ručník 20,- Kč
prostěradlo 35,- Kč

 

Naše fitcentrum leží cca 2 minuty chůze od stanice metra Palmovka směrem nahoru k Sokolovské ulici. Zaměřujeme se především na lezeckou stěnu a boulder, aerobic a jeho různé formy (3 sály) a posilovnu. Součástí fitcentra jsou i dvě sauny a dětský koutek. Přijďte si k nám zacvičit, přivítá Vás útulné rodinné prostředí a příjemný personál.

 

 Pravidelné hodiny
pondělí
18:30 - 19:25Problem Zones - Lucie Dubnová (Švadlenková)
19:30 - 20:25Zumba - Lucie Petrová
19:30 - 20:30Tae-bo, kombinace silového a aerobního cvičení zaměřené na všechny svalové partie - Hanka Kukrálová
úterý
19:00 - 20:00Pilates, cvičení zaměřené na posílení hlubokého břišního svalstva, správné držení těla a flexibilitu páteře - Hanka Kukrálová
středa
17:30 - 18:25Flexi bar, kondiční hodina - Lenka Branišová ( Baudischová )
18:00 - 18:55Power Yoga - Lucie Stárková
18:00 - 18:55Zumba - Lucie Petrová
18:30 - 19:25BOSU - Lucie Dubnová (Švadlenková)
19:00 - 19:55Body Ball, Hodina obsahuje zahřátí, posílení a protažení velkých i malých svalových skupin na velkých míčích (tzv. Fitballech). - Lenka Branišová ( Baudischová )
čtvrtek
17:30 - 18:30Tae-bo, kombinace silového a aerobního cvičení zaměřené na všechny svalové partie - Hanka Kukrálová
17:30 - 18:30BOSU - Eva Píglová
19:00 - 20:00Pilates, cvičení zaměřené na posílení hlubokého břišního svalstva, správné držení těla a flexibilitu páteře - Hanka Kukrálová

 

poslední úprava profilu: 11. 09. 2017 12.08:07

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist