|
|
Fitcentra
 |
|
<<<
FITCENTRA >>>
Sportcentrum Palmovka
kontakt:
Heydukova 6, 18000 Praha 8
 
 266 317 945
další kontakt: info@scpalmovka.cz
WWW: http://www.scpalmovka.cz
kontaktní osoba: Lucie Dubnová
Poskytované služby:
Aerobik, cvičení pro děti, cvičení pro těhotné, jóga a pilates
Otevírací doba:
Po, Út, Čt-Ne: 9:00 - 22:00 hodin
St: 7:00 - 22:00
Ceny:
|
1 cyklus
|
10 cyklů* |
stříbrná karta
|
zlatá karta |
| Posilovna 2 hodiny |
80,- |
600,- |
60,- |
55,- |
Posilovna 1 měsíc
|
590,-** |
|
|
|
Posilovna roční
|
5.400,-*** |
|
|
|
Stěna + boulder + posilovna 2 hodiny
|
80,- |
700,- |
70,- |
65,- |
Sauna 1,5 hodiny
1 osoba
2 osoby
3 osoby
4 osoby
|
175,-/os
98,-/os
85,-/os
79,-/os |
|
164,-/os
92,-/os
79,-/os
74,-/os |
154,-/os
85,-/os
74,-/os
69,-/os
|
|
Bodyform, Power Yoga, Pilates, EU Tae bo, EU Aerobic, EU Step, EMP, Problémové partie, ZUMBA®, aj. (55 minut)
|
95,- |
850,- |
85,- |
80,- |
|
Trampolínky, BOSU® (55 minut)
|
110,- |
1.000,- |
100,- |
96,- |
Indoor Rowing (55 minut)
|
110,- |
1.000,- |
100,- |
96,- |
| TRX®, SM-systém (uzavřený kurz) |
130,- |
960,- (8 cyklů) |
120,- |
115,- |
Kruhový, funkční a intervalový trénink
|
100,- |
|
100,- |
100,- |
* permanentka je platná 6 měsíců ode dne zakoupení
** měsíční permanentka do posilovny platí 1 měsíc od zakoupení
*** roční permanentka do posilovny platí 1 rok od zakoupení
Akce pro studenty - nutno doložit doklad o studiu
Posilovna 9:00 - 16:00: 40,- Kč (až 7 hodin za 45,- Kč)
Lezení + posilovna o sobotách a nedělích (1 cyklus = 2 hodiny): 65,- Kč
Lezení + posilovna pondělí až pátek 9:00 - 16:00: 45,- (až 7 hodin za 45,- Kč)
Akce pro rodiny
Dítě do 12 let v doprovodu rodiče: 45,- Kč
Rodinné saunování pro 2 dospělé a 2-3 děti: 255,- Kč/rodina
Roční permanentka do posilovny: 5.950,- Kč (12 x 496,- Kč)
Měsíční permanentka do posilovny: 590,- Kč
Slevové karty
Stříbrná karta: 1.000,- Kč (doplnění kreditu 500,- Kč)
Zlatá karta: 3.000,- Kč (doplnění kreditu 1.500,- Kč)
(Karty lze použít na placení jakéhokoli vstupu či občerstvení)
Každých dalších započatých 30 minut je za příplatek 20,- Kč za osobu. Při konzumaci ve fit baru není příplatek účtován.
Půjčovna
| Stěna |
Cena |
| sedák |
20,- Kč |
| lezečky |
40,- Kč |
| lano |
40,- Kč |
| karabina + osma |
10,- Kč |
| magnézium v pytlíku |
20,- Kč |
| Sauna |
Cena |
| ručník |
20,- Kč |
| prostěradlo |
35,- Kč |
Naše fitcentrum leží cca 2 minuty chůze od stanice metra Palmovka směrem nahoru k Sokolovské ulici. Zaměřujeme se především na lezeckou stěnu a boulder, aerobic a jeho různé formy (3 sály) a posilovnu. Součástí fitcentra jsou i dvě sauny a dětský koutek. Přijďte si k nám zacvičit, přivítá Vás útulné rodinné prostředí a příjemný personál.
|
pondělí |
| 18:30 - 19:25 | Problem Zones - Lucie Dubnová (Švadlenková) |
| 19:00 - 20:00 | Aerobics, Zumba - Lucie Petrová |
| 19:30 - 20:30 | Tae-bo, kombinace silového a aerobního cvičení zaměřené na všechny svalové partie - Hanka Kukrálová |
|
úterý |
| 19:00 - 20:00 | Pilates, cvičení zaměřené na posílení hlubokého břišního svalstva, správné držení těla a flexibilitu páteře - Hanka Kukrálová |
|
středa |
| 17:30 - 18:25 | Flexi bar, kondiční hodina - Lenka Branišová ( Baudischová ) |
| 17:30 - 18:25 | BOSU, dynamická lekce - Lucie Dubnová (Švadlenková) |
| 18:00 - 18:55 | Power Yoga - Lucie Stárková |
| 18:00 - 18:55 | Zumba - Lucie Petrová |
| 19:00 - 19:55 | Body Ball, Hodina obsahuje zahřátí, posílení a protažení velkých i malých svalových skupin na velkých míčích (tzv. Fitballech). - Lenka Branišová ( Baudischová ) |
|
čtvrtek |
| 17:30 - 18:30 | Tae-bo, kombinace silového a aerobního cvičení zaměřené na všechny svalové partie - Hanka Kukrálová |
| 17:30 - 18:30 | BOSU - Eva Píglová |
| 19:00 - 20:00 | Pilates, cvičení zaměřené na posílení hlubokého břišního svalstva, správné držení těla a flexibilitu páteře - Hanka Kukrálová |
poslední
úprava profilu: 11. 09. 2017 12.08:07 |
|
