Nabízíme pestrý a široký výběr pohybových lekcí v atraktivním prostředí 3 moderních klimatizovaných sálů v těsné blízkosti centra města pod vedením výhradně certifikovaných a zkušených lektorů.
Nabízíme :
1) pohybové lekce (jednotlivé lekce i kurzy) různého zaměření:
A) lekce body and mind:
jóga ( power yoga basic, advanced , vinyasa flow , ashtanga , klasická jóga, flow rhythm power yoga, power yoga therapy, jivamukti yoga, kundaliní jóga, iyengar joga, tantra jóga, gravidjóga ) , pilates , power stretch, chi- toning, tai-chi, port de bras, superkalenetika , rehabilitační a zdravotní cvičení, cvičení pro zdravá záda, total body workout, capoeira, speciální kurz pro štíhlou linii ...
B) lekce taneční a dynamické :
zumba, movida, solo latino dance, zumba + latino dance, lady zumba, solo lady salsa, párová salsa, contemporary dance, fitjazz, fitbalet, port de bras, fitdance, společenské tance, orientální břišní tance, flirt dance, body fit ...
C) lekce pro děti a maminky :
zumbAtomic ( 5 - 12 let) , cvičení pro kojence a batolata ( 6 - 18 měsíců) s rodiči, hravý aerobik + jóga ( pro děti 6 - 12 let) , dopolední cvičení pro maminky ( power yoga, chi-toning, zumba) s hlídáním dětí zajištěným profesionální agenturou , dopolední power yoga pro maminky společně s dětmi v sále ....
2) víkendové semináře a workshopy :
Aktuální nabídku seminářů s tematikou od body and mind zaměření až po taněční akce naleznete na :http://www.majda-agency.cz/aerobic/index.htm
3) aktivní víkendové i týdenní pobyty v ČR i v zahraničí :
aktuální nabídku pobytových akcí s bohatým a pestrým cvičebním, tanečním i relaxačním programem naleznate na : http://www.majda-agency.cz/aerobic/index.htm
pondělí |
16:00 - 17:00 | Power Yoga - Šárka Majdová |
úterý |
10:00 - 11:00 | Power Yoga, s možností hládání dětí profesionální agenturou - Šárka Majdová |
16:30 - 17:30 | Latinsko-americký tanec, + ZUMBA , KURZ zaměřený na latinsko-americké tance : samba , rumba, cha-cha , jive , passo doble v kombinaci se zumbovými hity - Šárka Majdová |
středa |
19:00 - 20:00 | Power Yoga - Šárka Majdová |
čtvrtek |
16:30 - 17:30 | Power Yoga - Dagmar Jiříčková |
18:30 - 19:30 | Latinsko-americký tanec, Kurz latinsko-amerických tanců tenčených sólo - určen pro ženy - Šárka Majdová |
19:30 - 20:30 | Latinsko-americký tanec, základy samby,chacha,rumby,pasodoble a jivu - Silvia Hrubá |
pátek |
16:30 - 17:30 | Zumba, Zumbové choreografie v kombinaci s tanečně - posilovacími bloky s využitím posilovacích pomůcek - Šárka Majdová |
16:30 - 17:30 | Program pro děti, joga a aerobic pro děti - Karolina Jarošová |
neděle |
18:00 - 19:00 | Power Yoga - Šárka Majdová |