OTEVÍRACÍ DOBA

Pondělí - Pátek                 7:00 - 22:00

Sobota a Neděle               9:00 - 21:00

CO NABÍZÍME

SPINNING® - První spinning® v Praze vybavený nejnovějšími koly NXT od firmy Star Trac®. Aerobní a vytrvalostí cvičení na stacionárních spinningových kolech. Každý účastník se pevně řídí pokyny lektora, který vytváří pomocí motivující hudby profil tratě, zátěž si volí každý podle svých individuálních schopností.

AQUA AEROBIC -Volně navazovatelné cviky, tedy žádné choreografie. Hodiny mohou navštěvovat začátečníci i pokročilí společně, je vhodné pro všechny věkové kategorie. Fyzikální vlastnosti vody vytváří masážní efekt, tedy po celou hodinu jste masírováni. Dochází ke snížení krevního tlaku, díky hydrostatickému tlaku ke zlepšení kardiovaskulární funkcí, zpevňuje a formuje postavu, zvyšuje rozvoj svalové síly, zlepšuje fyzickou vytrvalost, napomůže ke zlepšení hojivých procesů svalů, šlach, kostí a kloubů.
Více informací na www.aquatic.cz

POSILOVNA - Prostorná posilovna na ploše 200 m2 kompletně vybavená stroji Technogym. Skýtá jak aerobní zónu s běhátky, rotopedy, šlapadly a veslařskými trenažéry, tak i posilovací část s kvalitním vybavením pro každého klienta. Osobní trenéři, tréninkové programy, zdravá strava, sportovní bar.

BODY & MIND – Sál pro lekce Body & Mind vám nabízí  tyto lekce: Yoga, PowerYoga, Pilátes, Yogalátes, Tae-bo, Dynamické posilování, Expander fitness, Fitt Ball, expresní ½ hodinové lekce posilování na břicho a  zádové partie. Dále zde můžete přijít na Těhotenské cvičení a na lekce Cvičení rodičů s dětmu ( 3 – 12 měsíců, 1 – 2 roky a 3 – 4 roky)

RELAXACE - Příjemné relaxační centrum - sauna, pára, vířivka, masáže, kavárna, kosmetický salón. Přijďte si odpočinout! V této hektické době je příjemné vychutnat si chvilku klidu a uvolnit se. Je už jen na Vás, zda to bude v sauně, páře či vířivce nebo jestli si vyberete ze široké nabídky našich masáží. Odhoďte napětí všedního dne a načerpejte u nás nové síly.

BAZÉN - K regeneraci nebo utužení kondice patří i bazén. V příjemném klimatizovaném prostředí u nás najdete 8 m bazén. Azurová mořská voda u Vás vyvolá vzpomínku na dovolenou v jižních mořích.

PORADENSTVÍ - v oblasti výživy Vám u nás poskytne Mgr. Jakub Strakoš. Pro více informací navštivte web www.mojekondice.cz

Kosmetické studio Grimasa nabízí:

KOSMETICKÉ OŠETŘENÍ francouzskou kosmetikou PAB a éterickými oleji Hadek. Mezi nejoblíbenější oleje patří např.meduňka, levandule, rozmarýn, grep, cedrové dřevo atd. Do základního kosmetického ošetření patří odlíčení, úprava obočí, gomáž, čištění, lymfatická přístrojová masáž, ruční masáž, obklady na oči a krém. Dále zde provádíme speciální ošetření, jako je barvení obočí a řas, plastické masky, aplikace sér, depilace.

KOSMETICKÉ SPECIALITY nabízíme kosmetické lahůdky ve formě speciálních velmi intenzivních masek je to např. PLASTICKÁ MASKA ( luxusní ošetření pro zralou pleť), , ENZYMATICKÝ PEELING( péče o problematickou pleť, hloubkové čištění, stahování pórů), EXOTERMICKOU MASKU ( ošetření unavené pleti, akne, pigmentových skvrn pomocí vzácných éterických olejů).

MASÁŽE, různé druhy např. klasické, sportovní, medové, reflexní, aromaterapie.
ZEŠTÍHLUJÍCÍ PROCEDURY, LÉČBA CELULITIDY, DETOXIKACE

VACUPRESS s termozábalem : ošetřením podtlakovou baňkovou masáží dochází k prokrvení ošetřovaných partií, dále pak provádíme termozábal s účinnými éterickými oleji a bandáž. Dále pak dochází k pocení v termodece po dobu 30 min. Je velmi účinný při hubnutí.

PNEUVEN : přístrojová lymfodrenáž, která účinně pomáhá při žilní nedostatečnosti, odstraňuje otoky, detoxikuje, pomáhá při hubnutí a léčbě celulitidy.

RUČNÍ LYMFODRENÁŽ : velmi jemná technika k rozproudění lymfatického systému, odplavuje toxické látky z těla, pomáhá při otocích, celulitidě atd.
Všechny tyto procedury je možné kombinovat a nejúčinnější jsou kúry 5 nebo 10 ošetření !

MANIKÚRA provádíme ošetření nehtového lůžka, zapilování, regeneraci, peeling ( tzv. Saténové ruce), francouzské lakování, zdobení a NEHTOVOU MODELACI UV GELEM.

PEDIKÚRA tzv. mokrou technikou obsahuje koupel nohou, peeling, odstranění ztvrdlé kůže, péči o nehtové lůžko, reflení masáž plosky.