Rozvrh FITKO JANA, Řečkovice:

pondělí     19:30 - 20:30     zumba
úterý        19:30 - 20:30     pilates
středa      19:30 - 20:30     pilates pro začátečníky
čtvrtek     19:30 - 20:30     zumba
neděle      19:00 - 20:00     power joga
 

NORDIC WALKING - chůze s holemi
- lekce pro začátečníky: pátek 15:30 - 17:00, Pisárky, park u Antroposu
- kondiční lekce a vycházky

AQUA AEROBIC - otevřené hodiny pro širokou veřejnost, není nutná registrace!
pondělí:    19:30 - 20:30    ZŠ Herčíkova
úterý:        19:00 - 20:00   Aquapark Kohoutovice
středa:      18:00 - 19:00   ZŠ Herčíkova
pátek:       19:00 - 20:00   Aquapark Kohoutovice

Pilates, power joga, zumba aj.

Jednotlivý vstup                 70.- Kč
Permanentka 10 vstupů     650.- Kč
Permanentka 20 vstupů    1100.- Kč

Aqua aerobic:   od 85.- / lekce

Nordic walking:  od 80.- / lekce

Taping a kinezio-taping (metoda "oblepování" kloubů a svalů):   od 50.- / výkon

Individuální lekce pilates: 400.- Kč / hod.

Posilovna - osobní trenér: 400.- Kč / hod.

Fyzioterapie - individuální rehabilitace: 500.- Kč / hod., 250.- / 30 min. (terapie po úrazech, vertebrogenní potíže (bolesti zad) a stavy po operaci hernií, rehabilitace po úrazech míchy, rehabilitace sportovců aj.)

Jsme fit studio v Brně Řečkovicích. Nabízíme lekce pilates, pilates pro začátečníky, pilates individual, power jogy, aqua aerobicu, zumby a lekce nordic walking - chůze s holemi.

Nabízíme také poradenství v oblasti výživy a konzultace s fyzioterapeutem - individuální fyzioterapie. Nově u nás TAPING a KINEZIO - TAPING - metoda "oblepování" kloubů a svalů speciálními páskami. Vhodné pro sport, po úrazech nebo jako prevence úrazů, pro těhulky, pro osoby s vadným držením těla, plochýma nohama aj.

Aqua aerobic si s námi můžete zacvičit v Krpoli na ZŠ Herčíkova a v Aquaparku Kohoutovice.
Do všech lekcí aqua aerobicu zařazujeme prvky aqua power (s pomůckami - aqua činky, nudle, rukavice, kroužky aj.), aqua zumby / aqua zulu či aqua combat (prvky bojového umění, kopy, údery).

Pořádáme sportovní akce, fit víkendy, cvičení u moře i na horách.

Věnovat se Vám budou kvalifikovaní lektoři, fyzioterapeuti a výživoví specialisté aj.

Těšíme se na Vás.