Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Články čtenářů

Rekvalifikační kurz AEROBIK -kompletní kurz

Oprávnění k získání živnostenského listu bude vydáno na základě
- absolvování všech 3 stupňů rekvalifikace
- 10ti vyučovacích lekcí inspiration day, nebo kongresového dne dle vlastního výběru z nabídky FACE CZECH ACADEMY
- dodáním 30ti hospitačních hodin (návštěva praktických lekcí se zkušenými instruktory, neformální důkaz - podpis instruktora v hospitačním listě)
- úspěšně vykonané závěrečné zkoušce (test + praxe)

Náplň

  • 1.stupeň - malý diplom
  • přednášky: základy anatomie, fyziologie, kineziologie, první pomoci, právní systém
  • teoreticko-praktická část: vedení hodiny (cueing), pohybově hudební vztahy, technika kroků, anglické názvosloví, komunikace, strečink a základy správného posilování
  • 2.stupeň - teoretický základ
  • druhý stupeň rekvalifikace instruktor aerobiku, který seznámí budoucího lektora s teoretickými základy anatomie, fyziologie těla (funkce těla) , kineziologie (nauka o pohybu)a první pomoci, potřebné pro vykonávání činnosti instruktora
  • vybrané kapitoly z fyziologie - kapitoly z obecné fyziologie, fyziologie tělesné zátěže a biomechaniky pohybu, základní pohybové schopnosti, reakce a adaptace organismu na tělesnou zátěž, hypokineze, přetížení, regenerace, zdravotní přínos a rizika pohybové aktivity, oběhový systém (srdce), dýchací systém (plíce), tepová frekvence, aerobní a anaerobní činnost
  • anatomie pohybu - hybný aparát - anatomie člověka, pohybový systém (kosti, klouby), svalová soustava (kosterní svalstvo)
  • kineziologie - kapitoly z obecné kineziologie (sval - stavba, typy svalových vláken, regenerace, a růst svalu, kloubní chrupavka - stavba, regenerace, kost - stavba, růst, remodelace a regenerace kosti), speciální kineziologie - svaly posturální a fázické, svalové zkrácení a oslabení, svalové dysbalance, hybné stereotypy, testování svalů, správné posilování a protahování hlavních svalových skupin

 

  • 3.stupeň
  • třetí a poslední stupeň rekvalifikačního kurzu instruktor aerobiku, který se skládá především z praxe potřebné pro vykonávání práce instruktora aerobiku
  • CHOREO BASIC AEROBIC I. DIPLOM (1 den)
    - stavba a metodika učení symetrických choreografií aerobiku - no taps
    - praktická cvičení metodiky a didaktiky pro osvojení práce instruktora aerobiku
    - rozbory choreografií aerobikových lekcí
    - tradiční i nové metodické postupy
    - tvorba a inspirace pro vytváření vlastních choreografií aerobiku
  • STEP AEROBIC BASIC I. a II.DIPLOM (2 dny)
    - stavba a rozšířená metodika učení symetrických choreografií step aerobiku - no taps
    - teoretická část (zdravotní aspekty a stavba hodin step aerobiku)
    - praktická cvičení (technika kroků step aerobiku, atd.)
    - didaktika učení jednoduchých step aerobikových choreografií
    - tvorba a inspirace pro vytváření vlastních choreografických celků step aerobiku
  • BODYSTYLING BASIC DIPLOM (1 den)
    - principy a techniky posilovacího cvičení v aerobikových hodinách (body styling, P-class, body floor a dalších posilovacích formách)
    - principy a techniky strečinkových cviků v návaznosti na posilovací cvičení
    - zásobníky posilovacích cviků s vahou vlastního těla i s pomůckami
  • CHOREO AEROBIC BASIC II DIPLOM (1 den)
    - zásady a metodický postup tvorby složitejších choreografií aerobiku
    - způsoby tvoření vazeb aerobikových variací
    - metodický rozklad vazeb aerobikových variací
    - komplexnost složení vazby přechodů různých vazeb a choreografií v aerobiku
    - evidence tréninku - zápis aerobikových choreografií
    - spolupráce s klienty
    - zdokonalení cueingu
    - práce s hlasovým projevem a motivačními prvky v lekcích aerobikového typu
    - zdokonalení pohybové aerobikové non verbální, mezinárodně užívané, signalizace
    - psychologické aspekty vedení lekce aerobiku
  • TOTAL BODY ADVANCED (1 den)

Poznámka

Cena zahrnuje

 

  • studijní materiály
  • certifikát o absolvování programu
  • 1. řádný termín zkoušek

Termíny kurzu

24.02.2012-26.02.2012    9-17 hodin

2.03.2012-4.03.2012        9-17 hodin

9.03.2012-11.03.2012      9-16.30 hodin

16.03.2012-17.03.2012    9-16.30 hodin

 

Místo konání Face Czech Fitness Praha 5

Lektoři:Buzková Klára,Švíková Zuzana,Ondrášek Roman

Cena kurzu: 12990,-

Datum konání Lektor Místo konání Cena  

kurz akreditován MŠMT - č.j. 043/2011-50A,

24.2-26.2.2012- malý diplom AE - Klára Buzková-Face
2.3.2012 - teoretický základ - Klára Buzková-Face
3.3.2012 - choreo AE basic I - Klára Buzková-Face
4.3.2012 - step AE basic I - Zuzana Švíková-Face
9.3.2012 - choreo AE basic II - Klára Buzková-Face
10.3.2012 - step AE basic II - Klára Buzková-HAMR!!!
11.3.2012 - bodystyling - Zuzana Švíková-HAMR!!!
16.3.2012 - total body advanced - Roman Ondrášek-Face
17.3.2012 - závěrečná zkouška-Klára Buzková-Face

kurz akreditován MŠMT - č.j. 043/2011-50A,

24.2-26.2.2012- malý diplom AE - Klára Buzková-Face
2.3.2012 - teoretický základ - Klára Buzková-Face
3.3.2012 - choreo AE basic I - Klára Buzková-Face
4.3.2012 - step AE basic I - Zuzana Švíková-Face
9.3.2012 - choreo AE basic II - Klára Buzková-Face
10.3.2012 - step AE basic II - Klára Buzková-HAMR!!!
11.3.2012 - bodystyling - Zuzana Švíková-HAMR!!!
16.3.2012 - total body advanced - Roman Ondrášek-Face
17.3.2012 - závěrečná zkouška-Klára Buzková-Face

kurz akreditován MŠMT - č.j. 043/2011-50A,

24.2-26.2.2012- malý diplom AE - Klára Buzková-Face
2.3.2012 - teoretický základ - Klára Buzková-Face
3.3.2012 - choreo AE basic I - Klára Buzková-Face
4.3.2012 - step AE basic I - Zuzana Švíková-Face
9.3.2012 - choreo AE basic II - Klára Buzková-Face
10.3.2012 - step AE basic II - Klára Buzková-HAMR!!!
11.3.2012 - bodystyling - Zuzana Švíková-HAMR!!!
16.3.2012 - total body advanced - Roman Ondrášek-Face
17.3.2012 - závěrečná zkouška-Klára Buzková-Face


Datum konání Lektor Místo konání Cena  

kurz akreditován MŠMT - č.j. 043/2011-50A,

24.2-26.2.2012- malý diplom AE - Klára Buzková-Face
2.3.2012 - teoretický základ - Klára Buzková-Face
3.3.2012 - choreo AE basic I - Klára Buzková-Face
4.3.2012 - step AE basic I - Zuzana Švíková-Face
9.3.2012 - choreo AE basic II - Klára Buzková-Face
10.3.2012 - step AE basic II - Klára Buzková-HAMR!!!
11.3.2012 - bodystyling - Zuzana Švíková-HAMR!!!
16.3.2012 - total body advanced - Roman Ondrášek-Face
17.3.2012 - závěrečná zkouška-Klára Buzková-Face

24. 02. 2012 - 26. 02. 2012
09:00 - 17:00
02. 03. 2012 - 04. 03. 2012
09:00 - 17:00
09. 03. 2012 - 11. 03. 2012
09:00 - 16:30
16. 03. 2012 - 17. 03. 2012
09:00 - 16:30
 
Buzková Klára
Švíková Zuzana
Ondrášek Roman
 
Praha 5
 

kurz akreditován MŠMT - č.j. 043/2011-50A,

24.2-26.2.2012- malý diplom AE - Klára Buzková-Face
2.3.2012 - teoretický základ - Klára Buzková-Face
3.3.2012 - choreo AE basic I - Klára Buzková-Face
4.3.2012 - step AE basic I - Zuzana Švíková-Face
9.3.2012 - choreo AE basic II - Klára Buzková-Face
10.3.2012 - step AE basic II - Klára Buzková-HAMR!!!
11.3.2012 - bodystyling - Zuzana Švíková-HAMR!!!
16.3.2012 - total body advanced - Roman Ondrášek-Face
17.3.2012 - závěrečná zkouška-Klára Buzková-Face

INFO ZDE:
 

text: Jana Mužíková – 20. 01. 2012, 14.49:22

Zde obsažené informace jsou osobním názorem pisatele
a nemusí se shodovat s názory redakce.

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist