MADPOWER fitness system
Principem metody je intenzivnější svalový výkon při gymnastických a posilovacích cvicích , který se zvyšuje stisknutím dlouhodobě známých siličů prstů a svalů předloktí. Výhodou je možnost cvičit ve stoje , vsedě i vleže , což má přínos pro osoby na invalidním vozíku a dlouhodobě ležící na lůžku po úrazu , nebo ochrnutí. Metodu lze použít jako doplněk při aerobiku , chůzi ,běhu , jízdě na inline bruslích , nebo při cestě v dopravních prostředcích .Předností je jednoduchost , bezpečnost a dostupnost pro každého. Kniha , kterou napsal zdravotnický záchranář a masér Ivo Mádle vyšla v nakladatelství Nováforma , je k dostání na portálu stahujknihy.cz za 117 Kč.
text: Ivo Mádle – 24. 08. 2010, 08.47:28
Zde obsažené informace jsou osobním názorem pisatele
a nemusí se shodovat s názory redakce.