17.03.12

Faceczechfitness Nárožní 9a, Praha 5

BOSU® cardio diplom se Soňou Blažkovou

FACE CZECH, s.r.o.

Charakter

• úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER na bázi kardiovaskulární činnosti

Náplň

• zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
• stavba učení a technika kroků v jednoduchých cardio choreografiích s BOSU® BALANCE TRAINER
• prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu
• základní principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
• uvedení zásobníku kardio variací pro BOSU® BALANCE TRAINER

Poznámka

• doporučujeme jako základ BOSU absolvovat BOSU CORE

přihlášky na www.faceczech.cz

pořadatel akce:

FACE CZECH, s.r.o., Průmyslová 1472/11, 10200, Praha 10 - Hostivař Kontaktní údaje: tel.: +420 725 525 210 WWW: http://www.faceczech.cz