21.10.12

Základní škola Rakovského, Praha 4 - Modřany

Den zdraví pro obézní a všechny příznivce zdravého životního stylu

STOB Stop obezitě

Tento den je určen všem, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů a nevědí, jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí. Den zdraví se stal také tradičním setkáním těch, kteří potřebují celoživotní laskavou kontrolu, a každý rok si ověřují, jak jsou na tom s tělesnou kondicí a základními ukazateli, jako je množství tuku v těle, krevní tlak apod. Ze všech měření si mohou spočítat index zdraví s cílem být každým rokem o stupínek zdravější. Po celý den bude probíhat cvičení pod vedením cvičitelek STOBu a hostů, a to současně v šesti tělocvičnách. Cvičení bude odstupňované podle intenzity od úplných začátečníků až po pokročilé. Budete si moci vyzkoušet různé druhy tanců, řecké tance s Marthou Elefteriadu, cvičení na fitballech s Helenou Jarkovskou, SM systém, tai-či, cvičení na bosu nebo pilobox a další překvapení s cvičiteli z iniciativy Česko se hýbe. Akci doprovází i odborné služby (měření tlaku, tuku a další), prodejní výstava výrobků souvisejících se zdravým životním stylem a ochutnávky různých potravin a jídel, vhodných pro vyvážený jídelníček. Více informací na www.stob.cz.

pořadatel akce:

STOB Stop obezitě , , , Praha 4 Kontaktní údaje: tel.: WWW: http://www.stob.cz