31.05.08

Sportovní centrum UK, Bruslařská 10, Praha 10

Gyro metoda

Wellness studio

Gyro metoda je nový cvičební sytém, který využívá pohybů částí těla po kruhové dráze jako základního prvku k mobilizaci a pohyblivosti kloubů a současně k protahování a poslilování svalů s minimálním úsilím. Zlepšuje zejména kloubní pohyblivost, sílu, koordinaci, kardiorespirační kapacitu a zpevňuje střed těla. Zahrnuje principy jógy, tance, gymnastiky a tai-či.

U nás je to první seznámení s touto metodou. Účastník získá diplom za absolvování kurzu.

Bližší informace na www.wellness.cz

pořadatel akce:

Wellness studio , Soilečná 7, 18200, Praha 8 Kontaktní údaje: tel.: WWW: http://wellness.cz