27.11.10

PRAHA-Hit Fitness Flora

Cvič.sobota - Pilates, Body Ball, Flexi - Bar

Nataša Voleská

 Pilates, Body Ball, Flexi - Bar

 V sobotu od 10.30 do 13.30 hodin.

 Cvičení  je určeno všem - i začátečnicím, které si chtějí zacvičit a poznat něco nové.  Pilates, Body Ball, Flexi - Bar je cvičení u kterého se nehopsá.  Zapojujete u něj hluboké stabilizační svaly celého těla, výborné pro Vaše záda.   Pokud některé   neznáte, budete určitě příjemně překvapené. Zpotíte se, spálíte nějaké kalorie, zapojíte svaly celého těla, vyladíte mysl. Na závěr nezapomeneme na příjemnou relaxaci.

                                                                                                                                                         Těším se na Vás  

                                                                             Nataša

pořadatel akce:

Nataša Voleská, Stříbrského 16, 14900, Praha 4 Kontaktní údaje: tel.: 603193657 WWW: http://natasa-voleska.aerobic.cz