styly které cvičím:

Aerobics, Aerobics Body, Body Ball, Body Styling, Latinsko-americký tanec, P-Class, Pilates, Step, Step Body, TRX

kvalifikace:

1999 - Licence 1st. aerobiku akreditovaná MŠMT - KTVS České Budějovice
1999 - AE Plus - IFAA Czech, spol. s r.o.
2005 - FACE TOUR České Budějovice - FACE CZECH ACADEMY
2006 - POWER JÓGA - ACI ČASPV
2009 - STEP AE ADVANCED Diplom - FACE CZECH ACADEMY
2011 - Zumba basic steps L1 - ZUMBA FITNESS LLC
2013 - Body ball - IQ POHYB ACADEMY
2013 - TRX - osobní trenér (STC) - 3D FITNESS
2013 - 2014 - Specializační kurz Pilates instructor diplom + akreditace MŠMT - FACE CZECH ACADEMY
2014 - Kongres aerobicmania Brno
2014 - Pilates Bodyball - FACE CZECH ACADEMY
2014 - Pilates a hyperlordoza, Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové
2015 - Pilates a theraband, BOSU - Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové
2015 - 3D Fitness kongres Praha - 3D FITNESS ACADEMY
2016 - Vývojová kineziologie fe fitness - 3D FITNESS ACADEMY
2016 - Core trénink bez hranic - 3D FITNESS ACADEMY
2017 - perfektní zadek - 3D FITNESS ACADEMY
2018 - TRX funkční trénink 3D FITNESS ACADEMY
2019 - TRX BOOT CAMP, Praha - Štvanice, 3D FITNESS ACADEMY
další workshopy a semináře

rok narození: 1977
cvičím od roku: 1999

motto:
Co tě nezabije, to tě posílí!

kontakt:

další kontakt: https://www.facebook.com/pages/Cvičení-se-Štěpánkou

Jmenuji se Štěpánka Musilová a pocházím z jihočeského městečka Kaplice. Kvůli své živelné povaze byl sport mou celoživotní nutností a doplňkem. Sportů jsem vyzkoušela opravdu hodně, ale když jsem se náhodou dostala k aerobiku, bylo jasné, že ten je a zůstane mojí láskou.A od toho již byl jen krůček k vedení lekcí. Tomu se věnuji od roku 1999, kdy jsemna Katedře tělovýchovy a sportu v Českých Budějovicích absolvovala školení na licenci instruktora aerobiku. V průběhu času nezůstalo pouze při tom, své kvalifikace postupně rozšiřuji a je to přesně to, co mě nejvíc baví a naplňuje.

Aktuálně se věnuji pilates a TRX a věřím, že dokážu nabídnout svým klientům kvalitnía zábavné hodiny i dalších, moderních stylů. V hodinách kladu důraz především na zdravotně nezávadné provedení jednotlivých cviků a samozřejmě prevenci pohybového aparátu.

Mým životním mottem, vlastními zkušenostmi několikrát s úspěchem aplikovaným, je: „Co tě nezabije, to tě posílí!“ a přesně to se snažím předat svým klientům.