Cvičení s osobním trenérem                                                                                                    + sestavení tréninkového plánu            v posilovně v čistě dámském studiu na nám. Míru. 

 Nabízím    Vám vedené hodiny v posilovně, naučím Vás jak správně cvičit,

(v posilovně, i jiné druhy cvičení),  sestavím trénink  podle Vašich možností na míru.

 Zjistíte, že cvičení v posilovně nemusí být nuda.

Cvičím formy zaměřující se na posílení svalového korzetu, problémy se zády,

 vytvarování těla …(kondiční posilování, Power joga, Pilates, velké a malé  míče,

Flexi-bar, Bosu, Spinning, strečink, zdravotní cvičení.....).