styly které cvičím:

Aerobics, Aerobics Body, Step, Step Body

kvalifikace:

malý diplom IFAA
instruktor ae III.a II.třídy
STEP aerobik diplom
Basic instruktor Fitbox

rok narození: 1971
cvičím od roku: 1992

motto:
kdo už nemůže,ten se přemůže...

kontakt:

Kdo nemůže,má ještě 75% rezerv....

Jsem instruktorka,která už má lecos za sebou,ale doufám i před sebou.

Cvičit jsem začala už skoro před neuvěřitelnými 20 roky,kdy se s aerobikem teprve začínalo,hvězdou byla J.Fonda a mě bylo krásných 15 let...měla jsem sklony k pubertálnímu tloustnutí,a tak jsem se rozhodla po vzoru mé mamky s tím něco dělat...

A zcela jsem tomu propadla...

prošla jsem několika styly,ale stále u mě vítězí aerobik a především step aerobik,který nabízí nepřeberné množství variací a při tvoření sestav neustále zjišťuji,co všechno se dá ještě vymyslet...a hlavně,skutečně zabírá na formování postavy a dle potřeby i hubnutí /o tom jsem se přesvědčila po svých dětech,kdy díky rizikovému těhotenství a neustálému lenošení jsem přibrala 20kg/

Takže pojďte do toho a nebojte se začít,nikdy není pozdě!!!

Katka