styly které cvičím:

Aerobics, Aerobics Body, Body Styling, Dance Aerobics, Funk, Hip Hop, Jumping, P-Class, Step

kvalifikace:

UK FTVS Praha - specializace aerobik na katedře gymnastiky.
Diplomy: ERSO Rope skipping ambasador, ACI, FISAF a FACE.
Nike fitness instruktorka
(nyní předcvičuji a trénuji rope skipping a dále step aerobik a jumping)

rok narození: 1976
cvičím od roku: 1997

motto:
Nic není nemožné.

 

 

kontakt:

WWW: www.ropeskipping.cz

 

Jana Černá - Beránková WWW.ROPESKIPPING.CZ Jana Černá je odbornou lektorkou na katedře gymnastiky UK FTVS. Od roku 1997 působí jako instruktorka aerobiku, zaměřuje se především na rope skipping, step aerobik, dance aerobik a jumping. Je první Češkou propagující závodní formu rope skippingu (trikové a rychlostní skákání přes švihadla). Mezi její další aktivity patří spolupráce s Českou obcí sokolskou. V roce 2012 bude předvedena hromadná rope skippingová skladba pro 860 žen. Rovněž spolupracuje s ČSAE (Českým svazem aerobiku) a ČASPV (Českou asociací sportu pro všechny). Působí jako ilustrátorka metodických materiálů, čímž zúročuje své mnohaleté výtvarné vzdělání a několikaletou praxi ve studiu animovaného filmu Bratři v triku v Praze na Barrandově. Od roku 2005 vede vysokoškolský rope skippingový oddíl VSK FTVS v Praze, kde ze svých svěřenců vychovává budoucí instruktory. V roce 2008 byla vybrána Evropskou rope skippingovou organizací (ERSO) mezi skupinu ambasadorů, kteří si kladou za cíl šíření rope skippingu na národní i mezinárodní úrovni. V roce 2009 představila lekce rope skippingu v kondičních programech pro veřejnost ve studiu FANatic v Praze na Vinohradech a ve fitness centrum YMCA v Praze. Od roku 2005 školí studenty, instruktory, cvičitele, ale i běžnou veřejnost. Připravuje metodické materiály (DVD, knihy, články do časopisů, vede diplomové práce s tématikou rope skipping). Ve studiu Fanatic v Praze 2 předcvičuji každé pondělí od 18 hod. Step aerobik a každý čtvrtek od 18 hod. Jumping. Ve studiu YMCA každé úterý od 18 hod. kondiční Rope skipping.