styly
které cvičím:
Kondiční cvičení
kvalifikace:
cvičitelka AE II. a III. třída
rozhodčí a lektorka pro SAMC
SLIMBOX trenér
K2hiking trenér
Zumba B1, B2
certifikovaný výživový poradce
rok narození: 1979
cvičím od roku: 1996
motto:
Prožít každý okamžik naplno, jako by byl tím posledním...
kontakt:
WWW: http://body-soul.cz
Eva Beníšková
Motto: „ Prožít každý den naplno, jako by byl ten poslední… “
Narození ve znamení býka mi dává do života spoustu rozmanitých vlastností. Kromě temperamentu, neústupnosti, aktivity, především tvrdohlavost, která mě vždy dovede k vysněnému cíli.
Od malička mám velice kladný vztah ke sportu. Ve 3 letech jsem stála
poprvé na lyžích, od té doby se lyžování stalo mou životní vášní.
Ale nezůstalo jen u toho. Když říkám, že se do všeho vrhám po hlavě, tak doslova – svědčí o tom certifikát za seskok padákem z výšky 4km.
Mám ráda aktivní život a k tomu patří rozhodně sport a všeho druhu!
Při studio SEŠ jsem se začala věnovat sportovnímu aerobiku, účastnila jsem se mnoha soutěží, jak soutěžící tak později jako lektorka i rozhodčí.
Z toho plyne, že jsem se nesmířila jen s „pasivním“ cvičením, ale postupně jsem se ve sportovním odvětví začala vzdělávat, aby mé hodiny byly kvalitní a podle nejnovějších trendů a zásad.
Úspěšně jsem složila zkoušky III. a později i II. třídy Cvičitelky aerobicu, absolvuji různé semináře a workshopy. Z těch posledních bych ráda zmínila kurz Anticelulitidové ozonové masáže, „titul“, který jsem si doslova vybojovala je trenérka SLIMBOXU a mezi posledními certifikáty je lektorka K2hikingu. V říjnu 2009 jsem absolvovala ZUMBA Basic 1 a v letošním roce Basic 2. Moc se těším na naše setkání na hodinách ZUMBY.
Se sportem je dle mého názoru úzce spojen i zdravý životní styl. V roce 2009 jsem úspěšně absolvovala rekvalifikační kurz Výživového poradce a tudíž jsem certifikovaný poradce. Práce s klientkami mě velice baví a největší odměnou je, když jsou vidět výsledky. A o to jde především!
Ráda bych se o všechny zkušenosti podělila s Vámi. Sama vím, že nejsou jen ty „světlé“ životní okamžiky a nejlepší lék, který zaručeně funguje, je POHYB!!!
Tak se přidejte, budeme se společně „léčit“ a vyženeme všechny chmury a mrzutosti. Vždyť nejkrásnější je usměvavá, sebevědomá a spokojená žena!
Když budete mít nějaké dotazy, obraťte se na můj e-mail: a já se budu snažit Vám obratem odpovědět.
Jste srdečně vítáni na mé hodiny, těším se na Vás
Evča
poslední
úprava profilu: 18. 07. 2011 14.09:34
