Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Instruktoři

<<<     INSTRUKTOŘI   >>>
 

Eliška Toušová

Eliška Toušová

styly které cvičím:

Over ball - Balantes, Pilates, Problem Zones


kvalifikace:

Jsem instruktorka Pilates a fitness skupinových lekcí (posilování, cardio dance, cvičení s těhotnými, aj.) Dle typu lekce s klienty napravuji jejich chybné pohybové stereotypy, učím je správně zapojit hlavní svalové skupiny, užít si radost z pohybu a v případě Body&Mind lekcí i propojit mysl a tělo v jeden celek. Věřím, že je to ta nejlepší cesta k dlouhodobému správnému fungování a spokojenosti.

Z čisté radosti také tvořím choreografie na míru pro závodní aerobik pro kluby z celé České republiky. Vytvořila jsem jich už přes 30 a řada z nich drží titul za nejlepší choreografii dané sezóny. Objevuji se také na soutěžích aerobiku v roli porotkyně a lektorky.

2016 – Pilates progression (MyFit – L. Velínská)
2016 – Cvičení s těhotnými (T. Náplavová Semrádová)
2016 – Yoga Basic Diplom (MyFit – L. Velínská)
2016 – Pilates a Thera Band (MyPilates)
2016 – Instruktor Pilates (MyFit – L. Velínská)
2015 – Inspiration Day – dance, total body, core&balance (MyFit – L. Velínská, R. Ondrášek)
2014 – seminář pro trenéry závodního aerobiku (Jakub Strakoš)
2014 – Komunikační strategie ve skupinových lekcích (D. Stauffer)
2014 – Intervalový trénink (D. Stauffer)
2014 – Dance aerobic workshop (FISAF)
2013 – Symetrické choreografie (MyFit – L. Velínská)
2013 – Dance aerobic workshop (Sebastian Piatek)
2012 – Instruktor Aerobiku – akreditace MŠMT


rok narození: 1993
cvičím od roku: 2012


motto:
Stačí chtít a věřit, pak dokážeme cokoliv na světě.

 

 

kontakt:

email antispam
WWW: http://eliskatousova.cz

 

 

 Pravidelné hodiny
co: kdy: kde:
Pilates, Pilates lekce v krásných prostorech studia Jóga Letná na Praze 7 úterý
18:15 - 19:15
Pilates, Pilates lekce v krásných prostorech studia Jóga Letná na Praze 7 středa
15:45 - 16:45
Body Form, Posilovací lekce s prvky Body and Mind. Cvičení bez bot na podložce za využití pomůcek. středa
17:00 - 18:00
Pilates čtvrtek
07:15 - 08:15
EUFORIE FITNESS Praha 5 - Smíchov
Cvičení pro těhotné čtvrtek
16:00 - 17:00
Studio Fascinace
Pilates čtvrtek
17:00 - 18:00
Studio Fascinace

 

 

 Semináře, Workshopy...
Datum Místo konání Název akce Pořadatel

Nebyla nalezena žádná akce

 

 Pobytové zájezdy
Datum Místo konání Název akce Pořadatel

Nebyl nalezen žádný zájezd

 

poslední úprava profilu: 28. 12. 2016 12.21:06

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist