styly které cvičím:

Yoga, Zdravotní cvičení

kvalifikace:

intenzivní učitelský kurz vinyasa jógy s Maxem Stromem v Los Angeles

rok narození: 1976
cvičím od roku: 2006

kontakt:

+420 733 557 697
WWW: http://www.yogapoint.cz/instruktori/dana-beierova/

Učím jógu ve stylu vinyasa flow (momentálně pouze soukromě) a hodiny gravidjógy. Při hodinách se zaměřuji nejen na dynamiku, ale také na správnou techniku a dychání. Studentům se snažím vysvětlit nejen co mají dělat, ale také proč, neboť jen porozuměním a respektováním svého těla, můžeme bezpečněji a intenzivněji rozvíjet své fyzické a duševní možnosti.
Se cvičením jógy jsem začala v roce 2002 ve Skotsku, kde jsem studovala ashtanga jógu. Postupně se přidávaly zkušenosti s iyengar jógou, anusara jógou a meditací. Během mého pobytu v USA jsem navštěvovala hodiny a semináře u Shiva Rei, Erica Schiffmanna, ale mým největším učitelem jógy a inspirací je Max Strom, u kterého jsem absolvovala intenzivní učitelský kurz vinyasa jógy.