Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Instruktoři

<<<     INSTRUKTOŘI   >>>
 

Alena Špalková

Alena Špalková

kvalifikace:


•2019 SPI - speciál 3 - diagnostika - Daniel Müller
•2019 Zkouška instruktor cvičení Pilates - MIMOŘÁDNÝ TERMÍN -
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - dech a diastáza 2 - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 myofasciální autorelaxace - masážní míčky - stupeň 1 - Daniel Müller
•2018 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
•2018 2. WORKSHOP DAY - 21.4.2018 -
•2018 vývojová kineziologie 1, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 chodidlo & noha 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2018 myofasciální řetězce - stupeň 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2017 kyfotické a lordotické křivky páteře, držení těla - úroveň 2 - Zbyněk Petr
•2017 velké & malé míče - stupeň 2 - Daniel Müller
•2017 S.P.I. - Daniel Müller
•2017 asistovaný strečink - Michal Elčkner
•2017 core - dech a diastáza, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 chodidlo & noha 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 závěs pilates - Martina Fallerová
•2016 pánevní dno, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 rotační principy páteře, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 dlaň & ruka, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 cvičení pro těhotné a po porodu - Daniel Müller
•2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
•2016 funkční strečink - svalová elasticita - Zbyněk Petr
•2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 pilates wunda chair (fundamental program) - Daniel Müller
•2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
•2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
•2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
•2016 pilates reformer 2 (intermediate program) - Daniel Müller
•2015 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
•2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
•2015 spirals - choreografie 3 + 4 - Jana Šimková
•2015 pletenec dolní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 pletenec horní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 axiální systém, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 Spirals 4 - Jana Šimková
•2015 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2015 myofasciální řetězce - stupeň 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2015 expander core & body - Michal Elčkner
•2015 Pilates Matwork 3 - osobní trenér - Daniel Müller
•2015 pilates cadillac & springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zbyněk Petr
•2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014 -
•2014 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
•2014 pilates spine corrector 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
•2014 pilates reformer 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Pilates Matwork 2 - intermediate & advanced - Daniel Müller
•2013 Inspirace - Outdoor - Sylvia Musilová
•2013 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích -
•2013 diagnostika, držení těla - úroveň 2 -
•2013 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
•2013 spirals - choreografie 2 -
•2013 spirals -


•2019 SPI - speciál 3 - diagnostika - Daniel Müller
•2019 Zkouška instruktor cvičení Pilates - MIMOŘÁDNÝ TERMÍN -
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - dech a diastáza 2 - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 myofasciální autorelaxace - masážní míčky - stupeň 1 - Daniel Müller
•2018 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
•2018 2. WORKSHOP DAY - 21.4.2018 -
•2018 vývojová kineziologie 1, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 chodidlo & noha 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2018 myofasciální řetězce - stupeň 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2017 kyfotické a lordotické křivky páteře, držení těla - úroveň 2 - Zbyněk Petr
•2017 velké & malé míče - stupeň 2 - Daniel Müller
•2017 S.P.I. - Daniel Müller
•2017 asistovaný strečink - Michal Elčkner
•2017 core - dech a diastáza, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 chodidlo & noha 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 závěs pilates - Martina Fallerová
•2016 pánevní dno, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 rotační principy páteře, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 dlaň & ruka, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 cvičení pro těhotné a po porodu - Daniel Müller
•2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
•2016 funkční strečink - svalová elasticita - Zbyněk Petr
•2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 pilates wunda chair (fundamental program) - Daniel Müller
•2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
•2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
•2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
•2016 pilates reformer 2 (intermediate program) - Daniel Müller
•2015 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
•2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
•2015 spirals - choreografie 3 + 4 - Jana Šimková
•2015 pletenec dolní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 pletenec horní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 axiální systém, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 Spirals 4 - Jana Šimková
•2015 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2015 myofasciální řetězce - stupeň 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2015 expander core & body - Michal Elčkner
•2015 Pilates Matwork 3 - osobní trenér - Daniel Müller
•2015 pilates cadillac & springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zbyněk Petr
•2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014 -
•2014 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
•2014 pilates spine corrector 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
•2014 pilates reformer 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Pilates Matwork 2 - intermediate & advanced - Daniel Müller
•2013 Inspirace - Outdoor - Sylvia Musilová
•2013 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích -
•2013 diagnostika, držení těla - úroveň 2 -
•2013 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
•2013 spirals - choreografie 2 -
•2013 spirals -


•2019 SPI - speciál 3 - diagnostika - Daniel Müller
•2019 Zkouška instruktor cvičení Pilates - MIMOŘÁDNÝ TERMÍN -
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - dech a diastáza 2 - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 myofasciální autorelaxace - masážní míčky - stupeň 1 - Daniel Müller
•2018 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
•2018 2. WORKSHOP DAY - 21.4.2018 -
•2018 vývojová kineziologie 1, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 chodidlo & noha 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2018 myofasciální řetězce - stupeň 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2017 kyfotické a lordotické křivky páteře, držení těla - úroveň 2 - Zbyněk Petr
•2017 velké & malé míče - stupeň 2 - Daniel Müller
•2017 S.P.I. - Daniel Müller
•2017 asistovaný strečink - Michal Elčkner
•2017 core - dech a diastáza, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 chodidlo & noha 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 závěs pilates - Martina Fallerová
•2016 pánevní dno, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 rotační principy páteře, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 dlaň & ruka, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 cvičení pro těhotné a po porodu - Daniel Müller
•2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
•2016 funkční strečink - svalová elasticita - Zbyněk Petr
•2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 pilates wunda chair (fundamental program) - Daniel Müller
•2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
•2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
•2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
•2016 pilates reformer 2 (intermediate program) - Daniel Müller
•2015 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
•2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
•2015 spirals - choreografie 3 + 4 - Jana Šimková
•2015 pletenec dolní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 pletenec horní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 axiální systém, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 Spirals 4 - Jana Šimková
•2015 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2015 myofasciální řetězce - stupeň 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2015 expander core & body - Michal Elčkner
•2015 Pilates Matwork 3 - osobní trenér - Daniel Müller
•2015 pilates cadillac & springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zbyněk Petr
•2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014 -
•2014 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
•2014 pilates spine corrector 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
•2014 pilates reformer 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Pilates Matwork 2 - intermediate & advanced - Daniel Müller
•2013 Inspirace - Outdoor - Sylvia Musilová
•2013 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích -
•2013 diagnostika, držení těla - úroveň 2 -
•2013 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
•2013 spirals - choreografie 2 -
•2013 spirals -

•2019 SPI - speciál 3 - diagnostika - Daniel Müller
•2019 Zkouška instruktor cvičení Pilates - MIMOŘÁDNÝ TERMÍN -
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - dech a diastáza 2 - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 myofasciální autorelaxace - masážní míčky - stupeň 1 - Daniel Müller
•2018 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
•2018 vývojová kineziologie 1, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2018 strukturální pohybová integrace - speciál - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
•2018 chodidlo & noha 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2018 myofasciální řetězce - stupeň 2, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2017 kyfotické a lordotické křivky páteře, držení těla - úroveň 2 - Zbyněk Petr
•2017 velké & malé míče - stupeň 2 - Daniel Müller
•2017 S.P.I. - Daniel Müller
•2017 asistovaný strečink - Michal Elčkner
•2017 core - dech a diastáza, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2016 chodidlo & noha 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 závěs pilates - Martina Fallerová
•2016 pánevní dno, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 rotační principy páteře, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 dlaň & ruka, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2016 cvičení pro těhotné a po porodu - Daniel Müller
•2016 funkční strečink - svalová elasticita - Zbyněk Petr
•2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
•2016 pilates wunda chair (fundamental program) - Daniel Müller
•2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
•2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
•2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
•2016 pilates reformer 2 (intermediate program) - Daniel Müller
•2015 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
•2015 spirals - choreografie 3 + 4 - Jana Šimková
•2015 pletenec dolní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 pletenec horní končetiny, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 axiální systém, držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
•2015 Spirals 4 - Jana Šimková
•2015 skolióza páteře, držení těla - úroveň 2 - Sylvia Musilová
•2015 myofasciální řetězce - stupeň 1, držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
•2015 expander core & body - Michal Elčkner
•2015 Pilates Matwork 3 - osobní trenér - Daniel Müller
•2015 pilates cadillac & springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zbyněk Petr
•2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014 -
•2014 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
•2014 pilates spine corrector 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
•2014 pilates reformer 1 (fundamental program) - Daniel Müller
•2014 Pilates Matwork 2 - intermediate & advanced - Daniel Müller
•2013 Inspirace - Outdoor - Sylvia Musilová
•2013 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích -
•2013 diagnostika, držení těla - úroveň 2 -
•2013 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
•2013 spirals - choreografie 2 -
•2013 spirals -







rok narození: 1967
cvičím od roku: 2005


motto:
Kdo se hýbe, žije...

 

 

kontakt:

email antispam
WWW: https://www.iqpohyb.cz/instruktori/profil/spalkova-alena/

 

 

 Pravidelné hodiny
co: kdy: kde:
Zdravotní cvičení, Pánevní dno-kurz pondělí
17:15 - 18:10
IQ pohyb Centrum
Pilates, Pilates na strojích pondělí
18:15 - 19:10
IQ pohyb Centrum
Stretching, Spirals- cvičební choreografie pondělí
19:15 - 20:10
IQ pohyb Centrum
Zdravotní cvičení, Zdravé chodidlo úterý
17:15 - 18:10
IQ pohyb Centrum
Pilates, Pilates na strojích úterý
18:15 - 19:10
IQ pohyb Centrum
Zdravotní cvičení, Pánevní dno-kurz čtvrtek
17:15 - 18:10
IQ pohyb Centrum
Pilates, Pilates na strojích čtvrtek
18:15 - 19:10
IQ pohyb Centrum
Pilates, Pilates na podložce neděle
18:15 - 19:10
IQ pohyb Centrum

 

 

 Semináře, Workshopy...
Datum Místo konání Název akce Pořadatel
  Červen 2019
12. 06. 19 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY
  Červenec 2019
26. 07. 19 Praha 5 seminář pánevní dno
IQ POHYB ACADEMY
  Srpen 2019
23. 08. 19 - 25. 08. 19 Praha 5 seminář pilates matwork 1 - zásobník cviků
IQ POHYB ACADEMY
  Září 2019
08. 09. 19 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY
20. 09. 19 - 22. 09. 19 Praha 5 seminář pilates matwork 1 - vedení lekce
IQ POHYB ACADEMY
  Listopad 2019
17. 11. 19 Praha 5 seminář pánevní dno
IQ POHYB ACADEMY
24. 11. 19 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY
29. 11. 19 Praha 5 seminář těhotné a po porodu
IQ POHYB ACADEMY
  Prosinec 2019
06. 12. 19 - 08. 12. 19 Praha 5 seminář pilates matwork 1 - zásobník cviků
IQ POHYB ACADEMY
  Leden 2020
05. 01. 20 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY
10. 01. 20 - 12. 01. 20 Praha 5 seminář pilates matwork 1 - vedení lekce
IQ POHYB ACADEMY
  Únor 2020
16. 02. 20 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY
  Březen 2020
20. 03. 20 Praha 5 seminář ženy na reStartu
IQ POHYB ACADEMY

 

 Pobytové zájezdy
Datum Místo konání Název akce Pořadatel

Nebyl nalezen žádný zájezd

 

poslední úprava profilu: 22. 04. 2019 20.47:55

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist