Jóga - sestavování lekcí

Velmi podrobný průvodce sestavováním lekcí jógy obsahuje více než dva tisíce fotografií a 67 modelových jógových sestav - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti, sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů.

Autorem knihy Mark Stephen, uznávaný učitel, lektor a autor titulu  Vyučujeme jógu: nezbytné základy a techniky.

04. 12. 2018, 21.38:58