Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Články - archiv

Deset tipů, jak mít krásný úsměv co nejdéle

1.    Čistěte si zuby měkkým zubním kartáčkem, který je k zubům i dásním šetrnější, volte rovně zastřižené štětinky. Optimální frekvence čištění je 2x denně
2.    S čištěním zubů začněte až půl hodiny po jídle (zvláště bylo-li kyselé), aby nedošlo k porušení skloviny
3.    Svůj zubní kartáček nemilosrdně vyhoďte po třech měsících používání, v případě infekční nemoci hned po uzdravení
4.    Nepodceňujte zápach z úst či potíže s citlivými dásněmi, mohou být signálem vážnějších zdravotních obtíží
5.    Odstranění zubního kamene či bělení nechte na odbornících, sami byste si mohli spíše ublížit
6.    Vyhněte se příliš agresivním ústním vodám s vysokým obsahem alkoholu, vsaďte na výplachovou ústní vodu s obsahem mikroflóry
7.    Zubního lékaře navštěvujte alespoň 2x ročně, proberte s ním veškeré obtíže související s dutinou ústní, například snížené slinění či nepříjemný zápach
8.    Pokud berete medikamenty snižující tvorbu slin, dbejte na stálé vlhčení dutiny ústní – ať už čistou vodou nebo žvýkáním žvýkaček bez cukru
9.    Konzumujte zdravou a vyváženou stravu bohatou na vápník a vlákninu. Při jídle důkladně žvýkejte, pomůžete trávení
10.    Nepodceňujte bakterie osidlující dásně či povrch jazyka, redukujte je jak mechanickým odstraňováním, tak pomocí výplachové ústní vody s mikroorganizmem Pythium oligandrum, neboli chytrou houbou.

Chytrá houba Pythie Bio Plus je výplachová ústní voda obsahující unikátní složení mikroflóry, která příznivě působí v ústní dutině při sklonu k zánětům dásní. Je vhodným doplňkem při péči o chrup a dásně, osvěžuje dech. Přípravek se dodává v šumivých tabletách a rozmíchává se s pitnou vodou.

 

19. 02. 2016, 19.26:41

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist