Aerobic Casopisek.czVyletiky.czFitcentra.czAerobic.cz

čtenář nepřihlášen   přihlásit se   registrovat se   informace

RSS článků   RSS akcí

Vlastní vyhledávání

Články - archiv

Alergie: Jak si můžeme trochu pomoci?

Řadu lidí trápí pylová alergie (senná rýma). Jak na ni? Především omezit pobyt v přírodě v době pro vás aktivních alergenů. Účinné je také udržovat čisté své sliznice (doporučujeme přípravky, které nejsou dlouhodobě návykové – např. Nosní sprej značky Vincentka), velmi uleví také celkový proplach horních cest dýchacích (nosních dutin).

Pokud vás tedy pylová alergie trápí, určitě by vám neměla chybět konvička na proplach dutin a vhodný roztok (NASALIS). Pomáhá také inhalování. Doma mohou pomoci okenní sítě proti pylu, čističky vzduchu a častější úklid, který zbaví okolí pylu, který se usazuje spolu s prachem. Prádlo by se nemělo sušit venku a venkovní oděvy by měly zůstat pokud možno v oddělené předsíni.

 

25. 03. 2014, 21.40:03

 

reklama


Aerobic.cz na facebooku - od aerobiku přes jogu a pilates až po zumbu


Reklama Google:

 

TOPlist