styly které cvičím:

Body Ball, Pilates, Power Yoga, Yoga, ZDRAVÁ ZÁDA, Zdravotní cvičení

kvalifikace:

instruktor
Pilates, jogy, zdr. cvičení
Osobní trenér pilates a jogy a zdr. cvičení

pilates stroje - reformer, Cadillac,
pomůcky - FLOWIN, BOSU, válec, kruh, overball/Sball, GRAVITY Pilates....

Poweryoga basic
Poweryoga Vinyasa Training advance
Osobní trenér jógy
Jóga pro těhotné
Jóga pro seniory

Feldenkreisova metoda

rok narození: 1961
cvičím od roku: 1985

 

 

kontakt:

775935165
WWW: http://www.verahavlova.cz

 

Instruktor skupinových lekcí - jóga, pilates, pilates s pomůckami - válec, kruh, BOSU, FLOWIN, overball, theraband, skupinové lekce - GRAVITY pilates osobní trenér pilates a zdravotního cvičení osobní trenér jógy (i pro těhotné a pro seniory), zdravotní cvičení, Do všech skupinových lekcí i individuálních tréniků zařazuji také Feldenkreisovu metodu lektor školícího střediska PhDr. Olgy Huspekové - rekvalifikační kurz Instruktor pilates a další odborná školení Ve spolupráci s CK Lenka jezdím na pobytové víkendy a týdenní dovolené se cvičením v Čechách, ale také v zahraničích Vedení lekcí bylo pro mě dlouho jen koníčkem, v roce 2013 jsem po 33 letech opustila práci v kanceláři a věnuji se již cvičení:) Mám radost, když klienti odchází po cvičení bez bolestí a s úsměvem na rtech a těší se na další cvičení:)