styly které cvičím:

Aerobics, Body Styling, Body Training, Cardio-body, Cvičení pro těhotné, Cvičení rodiče s dětmi, Dance Aerobics, DYNAMIC TRAINING, FUNCTIONAL TRAINING, Interval Training, Kondiční cvičení, Nordic walking, Over ball - Balantes, P-Class, Pilates, PortDeBras, Problem Zones, Relax, Stretching, TRX, WALKING, ZDRAVÁ ZÁDA, Zumba

kvalifikace:

Fitness Instructor Basic, cvičitel gymnastiky IV. třídy, trenér sportovního aerobiku III. třídy, ZIN Zumba instructor (B1, Zumbatomic), lektorka Strolleringu, instruktorka PortDeBras, výživový poradce

absolvovaná školení: Trenér sportovního aerobiku III. a II. třídy, semináře aerobiku (ČOS), semináře a školení dětského a juniorského aerobiku, workshop Aerobik pro děti do 14 let, školení rozhodčích pro všechny typy soutěží (ČSAE), overbally pro děti, mládež i dospělé, kongresy a workshopy (ČSAE, ČOS, Wellness School), Cvičení v těhotenství a po porodu, Individuální fitness program, Individuální sestavení jídelníčku, Kurz pro výživové poradce, výcvik koučů Magdaleny Vokáčové

bývalá závodnice ve fitness týmech (3. místo na MČR), v pódiových skladbách v aerobiku a v gymnastice

rok narození: 1988
cvičím od roku: 2004

motto:
Všechno jde, když se chce!

kontakt:

775 682 975
WWW: http://www.aktivnimatka.cz

Jmenuji se Kristýna Strakošová (za svobodna Moučková), mám dvě dcery a jsem fitness trenérkou skupinových i individuálních cvičení. Založila  jsem Aerobic Club Sportýna, o.s. - sportovní klub, v jehož zájmu je, aby mohlo sportovat každé dítě, bez ohledu na věk a talent. Pro mé mateřské povinnosti jsem časem přenechala klub mé sestře Vendule Soukupové.

V současné době se věnuji cvičení v Horoměřicích a v okolí. Veškeré mé aktivity najdete na mém webu www.aktivnimatka.cz. Vedu skupinové i individuální lekce, zaměřuji se především na maminky. Jsem také ve výcviku koučů, zajímám se o osobní rozvoj a ráda pomáhám mým klientům na jejich cestě za spokojeným životem.

Pořádám také sportovní akce, z nichž většinu najdete na www.sportovne-relaxacni-akce.cz.