24.10.10

3D FITNESS studio Žamberk

TRX®- osobní trenér

3D Fitness

 PŘEDMĚT ŠKOLENÍ TRX

• Program vytvořen světovými odborníky pro fitness profesionály, kteří se snaží vytvářet maximálně efektní tréninkový program pro své klienty. V průběhu školení se seznámíte se s více než 70 cviky a jejich dalšími modifikacemi pro všechny svalové partie. Naučíte se využívat modifikací cviků TRX pro trénink se speciálními cílovými skupinami. Detailně budete seznámeni s pravidly pro sestavení efektivní tréninkové jednotky a bude Vám presentováno neomezené množství možností využití TRX v praxi.
• Po ukončení kurzu budete schopni:
  Detailně popsat nářadí TRX pro použití v praxi
  Bezchybně nastavit nářadí TRX pro specifické potřeby klienta
  Správně zvolit obtížnost cviků dle schopností klienta
  Používat TRX v praxi s cílem zvýšení síly, flexibility a celkový rozvoj zdatnosti
  Presentovat široký zásobník cviků včetně jejich modifikací
  Odborně představit nářadí TRX ostatním osobním trenérům

ROZSAH ŠKOLENÍ:  9:00 – 17:00

pořadatel akce:

3D Fitness, Orlická Kasárna 1491, 56401, Žamberk Kontaktní údaje: tel.: 605941667 WWW: http://www.3dfitness.cz