16.02.19

sportovní areál Hamr

BOSU® CORE DIPLOM

FACE CZECH, s.r.o.

• základy cvičení s BOSU® BALANCE TRAINER

Náplň

• principy posilení hlubokého stabilizačního svalového systému těla s originálním výrobkem BOSU® Balance Trainer
• zdravotní aspekty výstavby CORE – centra těla (hluboký stabilizační systém) pro začátky s BOSU® Balance Trainer
• principy a rozbory při posilování s BOSU® Balance Trainer
• uvedení zásobníku posilovacích cvičení a jejich variací pro CORE lekce s BOSU® Balance Trainer
• správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly s BOSU® Balance Trainer dle metody CORE - Corewellnes

Poznámka

• navštivte stránky www.bosufitness.cz nebo www.bosuczech.cz

Cena zahrnuje

• skripta
• certifikát o absolvování kurzu
• info zde

pořadatel akce:

FACE CZECH, s.r.o., Průmyslová 1472/11, 10200, Praha 10 - Hostivař Kontaktní údaje: tel.: +420 725 525 210 WWW: http://www.faceczech.cz